波比（拼音：bǐ）跳能减肥吗

为什么我每天150个波比跳，并控制饮食，减脂效果还是不大？看到你的描述：第一个反应就是，10×15的波比跳你能做完，动作的质量一定不高的。能标准做完这个的，就不会有这个问题。先mark一下，回去电脑详细答

为什么我每天150个波比跳，并控制饮食，减脂效果还是不大？

看到你的描述：

第一个反应就是，10×15的波比跳你能做完，动作的质量一定不高的。能标准做完这个的，就不会有这个问题。

先mark一（拼音：y亚博体育ī）下，回去电脑详细答。