骨伤吃【练：chī】什么补品好得快

吃什么补骨？事实上，这个时候你不能喝骨头汤，因为骨头还没愈合。如果喝骨汤，营养会覆盖骨折，使之难以愈合。伤口不好的时候应该喝鱼汤，然后补骨汤。请问吃什么对补骨好？平时饮食上，多吃一些高钙食物，如牛奶、乳制品、虾皮、海带、芝麻糊、豆制品等也含有丰富的钙，经常食用，也有利于补钙，注意营养结构

吃什么补骨？

事实上，这个时候你不能喝骨头汤，因为骨头还没愈合。如果喝骨汤，营养会覆盖骨折，使之难以愈合。伤口不好的时候应该喝鱼汤，然后补骨汤。

平时饮食上，多吃一些高钙食物，如牛奶、乳制品、虾皮、海带、芝麻糊、豆制品等也含有丰富的钙，经常食用，也有利于补钙，注意营养结构。

可以吃些橘子、苹果、生梨、山楂等。，补充维生素和均衡营养。多吃蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等。多吃富含蛋白质和钙质的食物和瘦肉、鸡肉、鸡蛋、豆浆等营养成分，维生素B6，用量根据产品标签，可帮助缓解手腕疼痛。