适合孕妇喝的糖水的做法大全（拼音：quán）

孕妇适合喝什么糖水的啊？孕妇适合喝什么糖水：1 、枸杞南瓜糖水食材：南瓜、枸杞子、冰糖、清水。做法： 1、南瓜去皮洗净切块。 2、枸杞子清水中冲洗一下。 3、将南瓜块放入锅中，加入适量水，大火煮开后转小火煮至南瓜酥烂

孕妇适合喝什么糖水的啊？

孕妇适合喝什么糖水：

1 、枸杞南瓜糖水食[拼音：澳门威尼斯人shí]材：南瓜、枸杞子、冰糖、清水。

做法： 1、南瓜去皮洗净切块。 2、枸杞子清水中冲洗一下。 3、将南瓜块放入锅中，加入适量水，大火煮开后转小火煮至南瓜酥烂。 4、放入枸杞子和冰糖小火煮化即可。

2 、红(繁：紅)薯淮枣糖水食《拼音：shí》材：红薯1只、红枣5枚、淮山片【练：piàn】20克、姜2片、冰糖适量。

做法： 1、将干红枣去核，用温水浸泡10分钟。 2、淮山片用清水冲洗干净，用清水浸泡10分钟。 3、红薯去皮、洗净，切成滚刀块待用。 4、将红薯、红枣、淮山片、姜[繁亚博体育：薑]同放入煲内，注入两倍的清水。煮滚后，改用小火煲20分钟左右，至材料够酥软

直播吧5、加入（pinyin：rù）适量冰糖煮化，盛出即可食用。

3、红枣极速赛车/北京赛车莲子糖水食材：红枣、莲子、红(繁：紅)糖、水。

做法： 1、将红枣、莲子、红糖放入锅中，冲入水亚博体育。 2、大火烧开转《繁：轉》小火，撇去浮沫。 3、盖上盖子，小火炖40分钟即可。