牛肉番茄怎么做？西马路那边住着不少回族人，开的各式店铺也基本都有“清真”标志，平时我们很少过去那边，但要是买牛肉就肯定会去那里买。...评分炖 茄汁味 2小时30分钟 较低热量主料 3人份牛肉500克
牛肉番茄怎么做？
西马路那边住着不少回族人，开的各式店铺也基本都有“清真”标志，平时我们很少过去那边，但要是买牛肉就肯定会去那里买。评澳门新葡京分fēn
炖 茄汁味 2小{xiǎo}时30分钟 较低热量
主料 3人【拼音：rén】份
牛肉500克、牛板筋100克[繁体：剋]、西红柿600克
辅(繁体：輔)料
葱1段、姜3片、八角1个、香叶3片、茴香籽1小勺、花椒【jiāo】1小{读：xiǎo}勺、精盐1小勺、冰【拼音：bīng】糖15克、番茄酱45克、牛肉粉20克
西红柿《p幸运飞艇inyin：shì》炖牛肉步骤1
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西红柿炖牛肉的[de]做法大全
准备好新鲜的牛肉和{练：hé}板筋
步{练：bù}骤2
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西红柿炖牛肉的做法图解jiě
将板筋放入rù 沸水中浸泡半小时
步【练：bù】骤3
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西红柿{pinyin：shì}炖牛肉的家常做法
西红柿洗净切块开云体育备[繁：備]用
步bù 骤4
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西红柿炖牛肉的简单做[练：zuò]法
准备（繁：備）好所需各式香料
步【bù】骤5
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西（读：xī）红柿炖牛肉怎么吃
放入{拼音：rù}香料包中，备用
步骤[繁体：驟]6
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西红柿shì 炖牛肉怎么做
将[繁体：將]牛肉切成麻将块
步骤(繁体：驟)7
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西红柿炖牛肉怎【zěn】么炒
牛肉块放入锅中，并加入足量凉【pinyin：liáng】水，大火加热
步{pinyin：bù}骤8
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西{练：xī}红柿炖牛肉怎么煮
待飘出大量浮[读：fú]沫
步骤[繁：驟]9
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西红柿炖牛肉怎么（繁体：麼）炖
用勺子zi 撇掉浮沫
步骤[拼音：zhòu]10
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西红柿《pinyin：shì》炖牛肉怎么煸
取泡好的板筋切小块《繁：塊》
步骤11
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西红柿{读：shì}炖牛肉怎样煸
倒入锅(繁体：鍋)中
步骤(繁体：驟)12
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西xī 红柿炖牛肉怎样做
加(jiā)入香料包
步骤《繁体：驟》13
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西红柿炖牛肉怎（读：zěn）样炒
倒入牛《拼音：niú》肉粉
步骤zhòu 14
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西红柿炖牛《拼音：niú》肉怎样煮
搅匀烧开后盖盖，焖澳门新葡京煮1.5至2小xiǎo 时
步骤（繁体：驟）15
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西红柿炖牛肉怎【pinyin：zěn】样炖
煮至牛[拼音：niú]肉软烂，加盐
步(bù)骤16
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西红柿炖牛《pinyin：niú》肉的制作
加{练：jiā}冰糖
步（练：bù）骤17
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西【xī】红柿炖牛肉的制作方法
倒入(pinyin：rù)西红柿
步(bù)骤18
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西红[繁体：紅]柿炖牛肉的制作大全
加番【fān】茄酱
步{pinyin：bù}骤19
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西【xī】红柿炖牛肉的做法大全
搅匀后{pinyin：hòu}继续炖煮约10分钟即可
西红柿shì 炖牛肉成品图
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烹饪技巧{qiǎo}
炖牛肉需要凉水下【pinyin：xià】锅进行焯煮
盐要在牛肉基本běn 炖烂之后再加入调味，否则牛肉不易软烂
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