长期吃南瓜有什么好处？南瓜是葫芦科南瓜属的植物。嫩果味甘适口，是夏秋季节的瓜菜之一。 营养成分 南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视
长期吃南瓜有什么好处？
南瓜是葫芦科南瓜属的植物。嫩果味甘适口，是夏秋季节的瓜菜之一。澳门金沙 营养{练：yǎng}成分
南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。
南瓜(guā)不仅有(拼音：yǒu)较高的de 食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。近年来，国内外医学专家、学者究实验表明，食南瓜，还有治疗前[拼音：qián]列腺肥大（南瓜子可治前列腺肥大）、预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、化结石作用。
功效
南瓜味甘、性温，入脾，胃经； 具有{拼音：yǒu}补中益气，消炎{拼音：yán}止痛，解毒dú 杀虫，降糖止渴的功效； 主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。
世界杯 搭【读：dā】配宜忌
相宜的黄金搭（pinyin：dā）配
世界杯 南瓜 绿豆=补中益气{pinyin：qì}、清热生津
南瓜可补中益气，降低血糖；绿娱乐城豆有清热解毒、生津止渴[拼音：kě]的作用，与南瓜同食有很好的保健作用。
南瓜 猪肉=增加营养、降血(xuè)糖
南瓜有降血糖的作用；猪[拼音：zhū]肉有丰富的营养，具有滋补作用。二者同《繁：衕》食对保健和预防糖尿病有较好的作用。
南瓜 山药=提(拼音：tí)神补气、强肾健脾
相克的[拼音：de]禁忌搭配
南瓜 辣椒=破坏维【繁：維】生素C
南瓜 羊开云体育肉=引发fā 腹胀、便秘
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