身体亚健康的表现有哪些？ ☆1.视力减退的幕后黑手 最近的工作忙到想吐，你整夜整夜地在电脑前加班，视力明显下降。你要当心了！眼睛经常发花、眼角干涩、看不清东西，这可是肝脏功能衰弱的先兆。如果按一按肝脏的四周，会有发胀的感觉，就十有八九是肝脏出了问题
身体亚健康的表现有哪些？
☆1.视力减退的幕后黑手最近的工作忙到想吐，你整夜整夜地在电脑前加{拼音：jiā}班，视力明显下降。你要当心了！眼睛经常发花、眼角干涩、看{pinyin：kàn}不清东西，这可是肝脏功能衰弱的先兆。如果按一按肝脏的四周，会有发胀的感觉，就十有八九是肝脏出了问《繁体：問》题。这时除了及时就医外，还要注意用眼卫生，不要让眼睛太过疲劳，用眼不当会影响到肝脏。
☆2.脚《繁体：腳》有些肿？
不（练：bù）可轻视最近脚(繁：腳)有些肿，还伴随着痛痒……这个看（拼音：kàn）似寻常的症状，可不能小瞧。它很有可能是在对你说“你的静脉出了问题！”脚肿了，往往《练：wǎng》是由于静脉栓塞而引起的，及时看医生的话就没什么事，不然很可能导致下肢浮肿，甚至会引发肺栓塞，影响到你的生命安危。静脉中的一些小血管被堵塞住了，血液就回流不畅，才会出现脚肿的症状
所以你可不能掉以轻心。如果(练：guǒ)你的脚肿，通过按摩不仅无法退下去，反而越来越严重的话，就要引yǐn 起高度重视了。
☆3.睡觉《繁体：覺》流口水
不仅仅是可爱你(nǐ)会为你睡觉时流口水而不好意思吗？这可不是可[拼音：kě]爱或不卫生那么简单。它可能是由于你的神经调节障碍而引起的。唾液分泌的调节，完全是神经反射性的
说的“望梅止渴”，就是日常生活中，条件反射性唾液分泌的{pinyin：de}一个例子。除此之外，口腔内的卫生没有打扫好，也会出现流口水的现象。口腔里的温度《pinyin：dù》和湿度最适合细菌的繁殖，炎【yán】症、睡觉流口水，也是在提醒你，小心牙周病，要去看牙医了！
幸运飞艇 ☆4.瘢《pinyin：bān》痕变化
不良的征兆如果你身上的一些慢性皮肤病，如烧伤或外伤后的瘢痕疙瘩，或慢性皮炎等，最近忽然发生了一些莫名其妙的变化，你可一定要提高警惕了[繁：瞭]。若经过治疗，这些病变反而增大，或者破溃、变硬、变厚、色素加深、角化过{pinyin：guò}度甚至出血，这时，应该警惕有皮肤癌的可能。并且，如果皮肤上出现了一些硬硬yìng 的隆起的小肿块，还老是下不去的话，就必须要到专科医院检查了。
☆5.小心你下垂《pinyin：chuí》的眼睑
刚到了三十岁，成熟性感的年龄，怎么眼{yǎn}皮却越来越厚重，还忽然有些下垂呢？你[nǐ]可要担心了，不能只想到去美容院，它是许多疾病的早期症状。“重症肌无力”这种病的先兆就是缓慢发生的眼睑下垂。先是一只眼，后是另（读：lìng）一只眼，早晨轻，晚上重，一天之内有明显的波动性
比较严重{pinyin：zhòng}可（拼音：kě）怕的还有颅内动脉瘤。如果你的眼睑下垂是一侧性xìng 、突然的，瞳孔散大，应立即到神经科抢救。听起来实在是有些骇人
☆6.彩圈--失明的先兆[练：zhào]
你在看灯光时(shí)，发现灯光周围出现彩圈？别觉得新奇，这可不是你的特异功能。它预示着你，可能患上了闭角型青光眼。闭角型青光眼是一种常见的、可以导致失明的眼病，早期症状是出现虹视，就是这种看见彩圈的现象。彩圈近看较小，远看较大{练：dà}，紫色在内，红色在外。
☆7.“吃货”的（练：de）隐患
Amy近一个月来突然胃口大开，但体重却随着进食的增多而减轻了，排尿量也随着喝水次数的增加而明显增多。去医院检查，发现“食欲大增”的背后竟然隐藏着糖尿病。Lisa近日来也是，经常吃了饭没多久就又嚷着“肚子饿”，但人却明显消瘦
医生检{pinyin：jiǎn}查后发现，Lisa竟得了“甲状腺机能亢进症”。此外，皮质醇增多症、肥胖性生殖无能症等，也可以让你出现胃口大开、食量猛增的现象。因此，如果你最近食欲好(hǎo)得有些不寻常，还是早早去医院全面检查的好
☆8.胃痛，还是心脏病【pinyin：bìng】？
你患过胃病，所以这次，竟把心脏病的先兆当成了胃疼！要知道，这可是一个重要的报警。与一般的胃病不同，心脏病引起qǐ 的胃痛很[读：hěn]少会出现绞痛和剧痛，压痛也不常有，只是有一种憋闷、胀满的感觉，有时还伴有钝痛、火辣辣的灼热感及恶心欲吐感。
☆9.悄悄【pinyin：qiāo】变化的美人痣
我们的身体在发[繁体：發]生变化时，总是会有各种各样的征兆，只要你懂得爱惜自己。在痣发生恶变，成为恶性黑色素瘤时，有这样一些报警（拼音：jǐng）。
1.痣{zhì}在近时期内迅速增大；2.痣【拼音：zhì】表【pinyin：biǎo】面出现糜烂甚至发生破溃且有瘙痒感。
3.痣周围原先平坦无异，新近出（读：chū）现小黑点、卫星结节状组织，或附近淋巴结肿大且伴{bàn}黑色。
☆10.别直播吧让《繁：讓》汗湿了你的手心
手心出汗，可不是在说你身体好，特别是年轻人。女性xìng 手心会发热，还很有【读：yǒu】可能得了慢性xìng 肾盂肾炎。前期一般有持续性或间歇性手心发热、出汗，或伴有全身发热。
☆开云体育11.你在不自觉地保持着同一个姿势吗[繁：嗎]？
若你经常由于不得已，而采取了一些《pinyin：xiē》姿势，这通常是疾病的征兆。
1#29机械式端坐：坐下时[繁：時]，只有两手扶在膝盖上，或扶{读：fú}持床边才感到舒服，心脏在告诉你，你是不是太疲倦了？
2#29闭眼站立时身体摇晃：两脚靠拢直立闭眼，身体就大幅《读：fú》度晃动。这zhè 是提示你小脑或脊髓功能可能出现了异常。
3#29坐卧不安：体位变化频繁辗转反侧，坐{练：zuò}也不是卧也不是，可能有胆石症、肠绞痛等隐患{huàn}。
☆12.肚脐(繁：臍)在说话
1#29向上形：肚脐向上延长，几乎成为一个顶端向上的三角形。那你得多留(liú)意胃、胆囊胰脏的健{练：jiàn}康状况。
2#29向下形：应注意预防胃下垂、便秘、慢{练：màn}性肠胃疾病及妇科疾病。
3#29肚脐偏右：肝炎yán 、十二指肠溃疡在向你敲警钟！
4#29肚脐凸出：当腹部有(pinyin：yǒu)大量积水或卵巢囊肿时，肚脐就会向外突出。
☆13.走【zǒu】路姿势的疾病密语
1#29无论是站着还是坐着，经常不断地变[拼音：biàn]换姿势，这是脊背部疾病的信号，例如骨质增生(shēng)或者椎间【练：jiān】有骨刺等。
2#29腰弯不下xià 去《pinyin：qù》，需要弯《繁体：彎》腰时只能挺直身子，把整个身躯向前倾，这是脊椎软骨组织受损的病症。
3#29步态犹{练：yóu}豫不决，总像在寻找某个支撑（读：chēng）点似的，很有可能是由高血压导致头晕而引起的。
4#29头部有不易察觉的颤抖，说明你的脑血管或者神经系统(繁体：統)也在发抖。手部颤动，则是毛细血（拼音：xuè）管的问题。
5#29走路时身体向一侧倾斜，是肾或膀胱疾病的征兆。反复低热，别来纠缠我。小林最近每天晚上几乎都出现低热，但又从不超过 38℃，到第二天早晨又消退了。去医院验血检查出是心脏瓣膜受到了细菌感染，幸亏发现得及时(繁：時)。其实，出现（读：xiàn）低热，还有可能是消化道疾病的信号，包括淋巴肉芽肿病等等
☆14.视力突然失明（拼音：míng）
阿明在会议上讲话时，突然左眼什么也看不见，讲话也变得结结巴巴，但很快又恢复正常。他没有忽视，赶紧去看了医生。检验结果他得了种“一过性缺血澳门新葡京性发作”的病症，是由于短时间血未wèi 能供到大脑的一个特殊区域所致。
☆15.心脏在咳嗽《练：sòu》
通常一次顽固性咳嗽，不是一种威胁生命疾病的（练：de）征兆。但很可能是充血性心脏病或肺癌的信号。如果咳[练：hāi]嗽两周以上，又找不出病bìng 因，就要赶紧去医院检查，别担心，发现得早是好事。
☆16.抓破皮{练：pí}肤？
哦不！你的手和大腿的某个部位【wèi】，总是一天到晚地痒个不停，而且发展到后来，甚至想把皮肤抓破才觉痛快{读：kuài}，同时又发现有皮疹。这可能是患了淋巴肉芽肿！这个病的后期幸存率只有20%，因此早期发现的意义[繁：義]特别重大。另外，持续发痒的征兆还有可能是糖尿病、严重血液紊乱和肝炎等。
☆17.神秘（繁：祕）的紫血块
在人体两胫部位，出现无法解释的紫血[拼音：xuè]块，这是血小板减少的病症，意味着人rén 体内血的凝聚机制出了问题。它也可能是白血病、潜伏性肝病的信号，要赶紧去医 院了，说什么也别耽搁！
☆18.唇[chún]舌麻木，胰脏的信号
嘴唇感觉麻木，饮食减少，身体日渐消瘦，这是胰脏功能在逐步衰退的信号。胰脏不好，便殃及胃，当胃受到损害时，嘴唇就会明míng 显{pinyin：xiǎn}地变得干燥欲裂、麻木无味。
☆19.指（读：zhǐ）甲敲警钟
指甲末端呈直线形，是shì 淋巴体质或器官无抵抗力的体现；指甲呈扁平形，那是咽喉在呻吟；指甲类似云母，则表明体内有寄生虫；指甲出现横皱纹，你的消化系统最近是不是不【pinyin：bù】太好？指尖边缘指甲有凹陷，动脉硬化和癌症或许在滋长！如果指尖【拼音：jiān】指甲深陷入肉，亲爱的，你要赶紧去检查一下肝脏。
人体健康的钥匙shi
第 1 把KEY 晨起一杯水，身体水平衡{练：héng} WATER
第 2 把KEY 右侧卧(繁体：臥)、睡如弓，睡眠品质好 SLEEP
第 3 把KEY 只吃七【拼音：qī】分饱，身体自然好 APPETITE
第 4 把KEY 生命在运动（读：dòng）中蓬勃 EXERCISE
第 5 把KEY 音乐舒畅身心，读书增[读：zēng]加智慧MUSIC/LITERATURE
第 6 把KEY 常吃豆[读：dòu]，可长寿 BEANS
第 7 把KEY 跟烟、酒说再见（繁体：見） VICES
第 8 把KEY 爱与性完[读：wán]美和谐 LOVE/SEX
第 9 把KEY 摆脱孤独寂寞[拼音：mò]就健康 LONELINESS
第10 把KEY 勤qín 用脑，防衰老 MIND
第11 把KEY 多喝茶，可减肥、防癌(ái)、保青春 TEA
第澳门新葡京12把KEY 用笑容róng 面对人生 SMILE
人在疲倦时，伸个懒腰是挺舒服的。尤其是对伏案工作的人来说，伸懒腰更是一种非常有益的[读：de]体育活动。人体健康状况的重要指标之一，就是血液循环正常与[繁：與]否
因为，为人体各部分提供营养物质，并把废物带走的工作，都是shì 由循环流动的血液完成的【pinyin：de】。伸个懒腰，会引起全身大部分肌肉的较强收缩，在持续几秒钟的伸懒腰动作中，很多瘀积的血液被赶回了心脏，就可以改善血液循环，与此同时，肌肉的收缩和舒张作用，亦能增进肌肉本身的血液流动，使肌肉内的废物得以带走，从而消除疲劳，振奋精神。此外，伸懒腰时人们总喜欢两臂外展，出现扩胸运动，从而使人心旷神怡，开怀舒畅
本文链接：http://10.21taiyang.com/Hotels/7431795.html
男性亚健jiàn 康是什么病转载请注明出处来源