长zhǎng 期思考过度的危害

你们觉得过度思考会使人衰老吗？有什么方法改善？从中医角度讲，过度思考也属于七情致病的一种情况，可导致人加速衰老。中医认为，七情者，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，七情任意一情过盛，都会导致身体健康受到影响，又称“七情内伤”

你们觉得过度思考会使人衰老吗？有什么方法改善？

从中医角度讲，过度思考也属于七情致病的一种情况，可导致人加速衰老。

中医认为，七情者，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，七情任意一情过盛，都会导致身体健康受到影响，又称“七情内伤”。

《素世界杯问·阴阳应象大论》说：“人有五脏化五气，以生(shēng)喜怒悲忧恐。”

思，与脾相联系，如果思无节制，则会损伤脾，使得气体滞留、经络失调，很容易导致失眠、澳门新葡京智力下降、头昏（拼音：hūn）脑涨、健忘、大便稀薄等不良状况的出现。

《医醇賸义》说：“然七情之伤，虽分五脏而必归本于心。”不论哪一情内伤，实际上都会总害直播吧于整体的生理活动和精神意识思维活动。由于脾为“后天之本”，主运{pinyin：yùn}化，为气血生化之源，气机升降之枢纽，因此过思不仅伤脾，还会明显对其他脏腑造成影响，导致全身气机紊乱，气血不宁

本来健康的人，体质会下降，出现多种疾病，对已患的疾病就必然有所影响，或使病情加重，加速恶化澳门巴黎人。而这些情qíng 况，都是导致人加速衰老的因素。

所以，不论中医西医，都认澳门新葡京为，想要保持良好的身体状态，延缓衰老，就必须学会“调情志”，也就是改变不良心理状态，平时多注意修身养性，要节制“思”情，少【读：shǎo】怀旧、少攀比、少嫉妒、不消极、节制欲望、不贪心等等，控制思情过盛。