睡觉经常憋{拼音：biē}醒

晚上睡觉会突然感觉喘不过气，被憋醒，这是什么原因？症状跟“梦魇“（鬼压床）有点像，人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了。仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因

晚上睡觉会突然感觉喘不过气，被憋醒，这是什么原因？

症状跟“梦魇“（鬼压床）有点像，人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了。

仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。

如果听众细心，就会发现，那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱澳门新葡京因，就不会[繁：會]发生梦魇了。