洋葱木耳海带黄瓜花生米怎样凉拌？你好很高兴回答这个问题，以下是我的回答1、首先准备食材，洋葱一个，海带，蒜3瓣，花生70克，泡发木耳适量，芝麻油，盐，糖，生抽，醋，香菜几颗，小米辣，黄瓜一根2、木耳煮
洋葱木耳海带黄瓜花生米怎样凉拌？
你好很高兴回答这个问题，以下是我的回答1、首先准备食材，洋葱一个，海带，蒜3瓣，花生澳门巴黎人70克，泡发木耳适量，芝麻油，盐，糖，生抽，醋cù ，香菜几颗，小米辣，黄瓜一根
2、木耳煮开一分（拼音：fēn）钟捞出，洋葱切丝，花生炒熟，海{练：hǎi}带煮开一分钟捞出，蒜切成沫，小米辣切小，黄瓜拍几下中间《繁体：間》改刀
3、把冷凉的木耳，海带，花生米，洋葱，黄瓜倒在一个大盆里，倒生抽，盐，醋，白糖，搅拌均匀，放香菜，蒜沫，小米辣进去，倒芝麻油在拌均价，开胃下饭菜，洋葱木耳海带黄瓜花生米做好了
花生米凉拌海带丝的做法？
1.海带 切一刀揽段 胡萝卜切成细丝 辣椒切成细丝2. 花生米热锅凉澳门巴黎人油{pinyin：yóu}炒至出香味 放凉入盐至酥脆
3澳门新葡京. 烧一锅《繁：鍋》开水 把海带丝和胡萝卜丝过热水焯一下 捞出放凉
4.极速赛车/北京赛车大蒜用刀拍松切成丁(dīng) 加入酱油醋 白糖 耗油 调成汁
5澳门银河. 把海带丝胡萝卜丝 辣椒丝 加入调好的汁一起调拌均【读：jūn】匀即可
花生米拌海带的做法有哪些？
凉拌海带主料海带丝50克 胡萝卜50克辅料白糖5克 醋1茶匙 辣椒2粒 生抽1茶匙 食盐2克 香菜50克 花生油30克凉拌海带的做法1.准备好所用食材2.海带丝提前用清水泡至1小时3.胡萝卜洗净切成丝4.香菜洗净切成寸断5.锅中注入水，烧开下入泡发的海带丝和胡萝卜丝焯水6.焯水的海带丝 胡萝卜丝直接捞入冷水中冲凉7.捞出沥干水分8.碗中加入生抽、香醋、糖、盐9.另起锅注入油烧热爆香辣椒10.趁热将辣椒油炝入料中11.沥干水分的海带丝盛入碗中，加入香菜，浇上辣椒油即可金针菇拌海带的做法？
海带属碱性食物，最好不要同酸性食物同吃；花生米不能与黄瓜，鲫鱼等同食；金针菇不能和牛奶油菜等同食。而你说的这三种食物是可以一起食用的，不存在相克。凉拌的具体做法：锅里烧开水，滴点植物油。分别将海带和金针菇、花生焯熟，放置一边。准备调料:醋，蒜，味精，香油盐制作的步骤：把蒜剥好，洗净，切成碎末。第二步，把适量醋倒入rù 碗中。把第一步切好的蒜末倒入醋中，按照醋【拼音：cù】和蒜三比一的比例倒入。再倒入少量味精，少量{练：liàng}盐，少量香油。把放入料的汁调拌均匀即可
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