14天不洗脸修复皮（拼音：pí）脂膜

怎么敷三明治面膜？做法一：胶—水—胶胶—水—胶是最常见的三明治面膜的做法，先用面膜刷将芦荟胶在脸上轻轻涂一层，再将浸泡过的玫瑰花水的纸膜敷在脸上，最后再刷上一层芦荟胶即可。优点：水膜为肌肤补充水分的同时，使芦荟胶的营养成分更好地为肌肤吸收，双层芦荟胶达到的美白滋养效果会更好

怎么敷三明治面膜？

胶—水—胶是最常见的三明治面膜的做法，先用面膜刷将芦荟胶在脸上轻轻涂一层，再将浸泡过的（练：de）玫瑰花水的纸膜敷在脸上，最后再刷上一层芦荟胶即可[读：kě]。

优点：水膜为肌肤补充水分的同时，使芦荟胶的营养成分《fēn》更好地{拼音：dì}为肌肤吸收，双层芦荟胶达到的[读：de]美白滋养效果会更好。

缺点：脸部肌肤【繁：膚】所能够吸的营养成分是有限的，涂双(繁：雙)重芦荟胶显得有点浪费（繁：費）了。

做法二èr ：水—胶—水

先在脸上拍{pāi}一层玫瑰【pinyin：guī】花水或者薰衣草花水，等花水快干了敷一层芦荟（繁体：薈）胶，把纸膜泡在花水中，最后再敷一层泡过花水的纸膜。

优点：肌肤保养的基本为补水，三明治面膜此种做法以补水为主，两层花水能够(繁：夠)更好地滋养肌肤，达到很好的补水保湿效果[练：guǒ]。

缺点：肌肤有一定的自我调节能力，三明治面(miàn)膜补水效果虽【练：suī】然好，但用多了肌肤会产生依赖性[拼音：xìng]，自我调节能力会下降。

应该先敷面膜还是精华？

我认为题主在此纠结的敷面膜，是指敷面贴《繁：貼》膜。

因为面贴膜的美容成分，主体也是精华【练：huá】液！

那么，当面贴膜和精华液【拼音：yè】要在一起配套使用时，究竟先用哪一种？

这就要看先(pinyin：xiān)用哪一种会更有利于两类单品中的#30"精华液#30"被皮肤吸收，能更好地发挥美容【róng】护肤功效！

毕竟我们使用这两类单品的目的，是为了[繁体：瞭]护肤美容！

如果其{qí}中的美容{练：róng}成分精华液都不能被皮肤更好地吸收利用，就失去了搭配使用的意义！

那么，究竟是先敷面贴膜，后涂精华液yè ，还是（练：shì）先涂抹精华，然后《繁：後》再敷面贴膜？

我的做zuò 法是:

①在日常【练：cháng】护理时，先涂抹精华液，再敷面贴膜。

②在做完了深层清洁护理以后，先敷【fū】面贴膜，再涂精华液。

不过，之（读：zhī）前都要先涂抹上爽肤水。

具体原因分解

①皮肤的三大吸收通道《pinyin：dào》

当我们(繁：們)把精华液，或其他美容成分涂抹在皮肤上以后，这些护肤成分主要是通过以下三大[dà]吸收通道被皮肤吸收的，即:

毛孔、细【繁：細】胞间隙、角质细胞缝隙。

毛孔，又是三sān 者之中最主要的吸收通道。

②面膜中的美容成分会（繁体：會）比精华液吸收得更快

面膜中美容成分的（练：de）主体，也就是精华液。

为(繁：爲)什么说面膜中的美容成分，会比单瓶的精华液吸收的更快呢？

因为当我们敷上面膜的时候，皮肤【繁体：膚】的温度会逐步升高。

根据热胀冷缩的原理，温度升高的皮肤（繁：膚），毛孔就会张得更大！

不(bù)仅如此，面膜中大量的{pinyin：de}水分，能软化皮肤的角质层，同时使皮肤的细胞更通透！

也就是说，毛【máo】孔、细胞间隙、角质细胞缝隙，这三（读：sān）大吸收通道都会更宽阔！更（pinyin：gèng）通畅！

这些是涂抹单瓶精华液时，所不具备《繁：備》的优势！

所以说，面膜中的美容成分，能比单瓶装的精华液，被皮肤吸收（pinyin：shōu）得更快！

㈡ 精华液和面膜中美容成分《fēn》哪种一次使用量更大

精华液，是从植物的原材【pinyin：cái】料当中提取出来的高活性液态物《拼音：wù》质，营养成分{读：fēn}相当高。

日常使用时，我们通常建议每一次涂抹3到（读：dào）5滴，大约0.15ml到0.25ml左右。

就算现在流行的一种安瓶精华，一次性(练：xìng)使用yòng 一支的那种，含量通常也在1.5ml左右！

面膜中的{pinyin：de}美容成分，主体也是精华液。

市面上常见（繁体：見）的面贴膜，美容成分含量通常在25ml！有的甚至有30ml！

也就是说，敷面膜时一次性给皮肤补(bǔ)充的精华液，要【yào】远远高于日常使用单瓶精华时的用量！

㈢ 为什么日常护理时要先涂精华液再敷面[拼音：miàn]贴膜

因为这样更有利于单瓶精华液被皮肤更好的吸收利lì 用！

我们平常在涂抹【pinyin：mǒ】单瓶的精华液时，通常建议在涂抹之后，要用掌【拼音：zhǎng】心温暖面部皮肤，同时配合按摩mó 动作。

这【pinyin：zhè】都有利于提高皮肤的温度，打通皮肤的吸收通道，促进精华液yè 能更好的被皮肤吸收！

如果在涂抹完精华液以后，立即敷上面贴膜，即使(shǐ)这一步省略掉了{练：le}，先行涂抹的精华液，也能被皮肤很好的吸收掉！

因为敷上面贴膜以后，面部的温wēn 度会自动升高，皮肤的通道会更顺畅！

有人质疑(yí)了！这样会不会影响面膜中的美容成分的吸收率呢？

我先前已经说过了，平时涂抹精华液的数量通常只有0.15到0.25ml！

在敷面贴膜时，皮肤的吸收通道敞开，先行涂抹的这零点几毫升精华液，并不会太影响面膜中《pinyi极速赛车/北京赛车n：zhōng》美容成分的整体吸收率！

何况我们做完面膜以后，通常也建议及时辅助面部按摩动作，促进【pinyin：jìn】面膜中的美容成分被皮肤更好地(练：dì)吸收！

反过来说，如果我们【men】敷完面(繁：麪)贴膜以后，再涂抹上单瓶的精华液，单瓶的精华液可能就吸收的没有那么好！甚《pinyin：shén》至很难吸收！

经常敷面膜的美女们都有这样的体验，刚刚揭开(繁：開)面膜的那会儿，面部{拼音：bù}皮肤上本身还残留有精华液！

如果这时候再把单瓶的精华液叠加在上面，皮肤还能够很好的吸{拼音：xī}收吗？

当然也有美女会说，我敷完面膜以后，先把残留的精华液洗掉，等一会儿[繁体：兒]以后，再涂抹单瓶的精华液，这【pinyin：zhè】样皮肤该会吸收了吧？！

这样做当然也是行的，不[拼音：bù]澳门威尼斯人过，我总是感觉到有点多此一举！

㈣为什么在做了深层清洁护理之后更适合先敷面贴[亚博体育繁：貼]膜再涂抹精华液

皮肤的深层清洁护理，我认为通常是指毛孔{读：kǒng}洗澡、面部五彩排毒，等等。

我(wǒ)经常做的就是红石榴五彩排毒。

我每次做完以后，就是先敷面贴膜，再涂《繁体：塗》抹精华液的！

为什么呢{练：ne}？

因为做了红石榴五彩排毒以（拼音：yǐ）后，皮肤的吸《pinyin：xī》收空间更大了，皮肤细胞吸收{练：shōu}能力营养的能力增强了！

具体解释如下{pinyin：xià}:

皮(pí)肤细胞的新陈{练：chén}代谢，不仅需要大量的营养成分，而且还需要有氧气的参加。

皮{拼音：pí}肤在新陈代谢的同时，会产生大量的废物，比如《rú》:二氧化(huà)碳、氧化自由基。

氧化自由基如果长期存【练：cún】在于皮肤之内，就会攻击细胞。

受损后的细胞的de 吸收能力弱！

另外，由于环境（练：jìng）的污wū 染，或者是涂抹了不良化妆品，等等因素的影响，皮肤之内还可能残留有铅、汞，等重金属。

做红石榴五彩排毒时，给皮肤注入的de 红石榴多酚和花青素，等等成分，能迅速渗透(pinyin：tòu)至皮肤深层，全面清除《pinyin：chú》皮肤沉淀的各种毒素废物！

比如《pinyin：rú》:自由基，铅、汞，等重金属。

这不仅给皮肤细胞腾出了吸收空间，同时也提高了【pinyin：le】细胞的活性和吸收能力！

这时候，就非常有必要在短时间之内给皮肤的细胞注(繁体：註)入大量的养分，特别是水分，促进受损细[繁体：細]胞的快速修复！

敷面贴膜，比涂抹单瓶的精华（读：huá）液，补充养分的速sù 度会更快！补给量也会更大！

很多深层清洁的方法，与红石榴五彩排毒【读：dú】大同小异！

所以说，做《pinyin：zuò》完深层清洁以后，最好是先敷面贴膜！

又因为做完深层清[读：qīng]洁以后，皮肤的吸收能力大大增强。

所以，敷完面膜以后，再补充chōng 单瓶的精华液，也是非常有必要的！

这{练：zhè}一点，经常在美容院做清洁护理的美女们，就深有体会啦！

美容师[繁：師]在给她们做完深层清洁护理以后，都要交代她们在连续一周左右的时间内，给皮肤大量补充养[繁体：養]分！

比亚博体育如:

连续（繁体：續）三天到一周的时间之内，每天必须敷(fū)补水面[繁：麪]贴膜！同时，做好基础护理！

化妆品生产厂家的建议

比如:一线名牌美肤宝的生产厂家广州环亚化妆品（拼音：pǐn）科技有限公司。

在美肤宝3X玻尿酸水光安瓶精华[繁：華]#281.5ml/支#29 玻尿酸水{练：shuǐ}光安瓶精华面膜#2825ml/片#29的套装使用说明中《pinyin：zhōng》，就建议先涂抹安瓶精华液后，再敷上安瓶精华面膜！

并特别强调膜力加乘、效[练：xiào]果更佳！

但【dàn】是，也有的生产厂家建议，先敷安瓶精华【huá】面膜，待面膜中的精华被皮肤吸收以后，再涂抹安瓶精华！

比直播吧如（pinyin：rú）:

自然堂《pinyin：táng》安瓶面膜。

建[读：jiàn]议的使用方法如下:

我个人更支持美肤宝生产厂家的建议(繁：議)！

理由还是因为敷上面膜以后，皮肤温度【练：dù】升高，更(练：gèng)有利于打开皮肤的吸收通道！

结束语

选择的标准(繁：準)就是:

哪一{拼音：yī}种方式更有利于促进精华液的吸收，更有利于美容护肤！

我本人通常采用《读：yòng》的方式有两种:

①日常普pǔ 通护理时，建议先涂抹精华液，再敷面贴膜。

②专业深层清洁后，建议先敷上面(miàn)贴膜，再涂抹精华液。

不过，这也没有太严格的规（繁体：規）定！

如果先敷完面膜以后{pinyin：hòu}，待面膜中的精华液被皮肤吸收shōu ，再适量涂抹上精华液，做巩固性修复，有时候也未尝不可！

回答完毕，欢迎评判、关注[繁：註]！

我是优质美妆领域创作{练：zuò}者枫叶红唇。

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