月经期[拼音：qī]间适合煲什么汤

来大姨妈煲什么汤喝比较好？在月经期间可以选择喝一些乌鸡汤，来补充一下身体的营养，并且还可以在里面加入一些当归，红枣，党参，枸杞等，可以有效的给身体补充气血，同时还可以在经期喝一些红糖水，在近期最好是不要吃生冷硬的食物，以免造成痛经的情况，饮食要清淡

来大姨妈煲什么汤喝比较好？

在月经期间可以选择喝一些乌鸡汤，来补充一下身体的营养，并且还可以在里面加入一些当归，红枣，党参，枸杞等，可以有效的给身体补充气血，同时还可以在经期喝一些红糖水，在近期最好是不要吃生冷硬的食物，以免造成痛经的情况，饮食要清淡。

在月经来临期间可以用枸杞子煲鸡汤等来做食疗会比较好，也可以用姜糖水来食疗的，注意观察经期出血量的情况是否正常，在月经期间是不能吃生冷的食物，也不要熬夜的，注意多吃补血养血调经的食物观察几天会比较好，然后注意计算预产期的时间。