喝什么茶能减肥还美容?一、明荷茶 原料:决明子6克,荷叶3克,制大黄3克,茶叶3克。 制法:将上述各味放入茶杯内,倒入开水,加盖浸泡15-20分钟,即可饮用。 服法:每日一剂,数次冲泡,当茶饮用
喝什么茶能减肥还美容?
一、明荷茶原【yuán】料:决明子6克,荷叶3克,制大黄3克,茶叶3克。
制《繁体:製》法:将上述《pinyin:shù》各味放入茶杯内,倒入开水,加盖浸jìn 泡15-20分钟,即可饮用。
服法:每日一{练:yī}剂,数次冲泡,当茶饮用。
功效:消积润肠,减肥降脂。常饮[繁:飲]3个月左右,并配合节食,将获得良好的健美减肥效{pinyin:xiào}果。
适用:肥胖症(繁体:癥)、便秘等。
二{pinyin:èr}、桂花茶
原料:桂花3克,茶叶5克kè 。
制法:将桂花、茶叶放入茶杯内,倒入开[繁:開]水,加盖浸泡15-20分[读:fēn]钟,即可饮用。
服法:每měi澳门巴黎人 日一剂,数次冲泡,当茶饮用。
功效:瘦《shòu》身,减肥,消积。适用:肥胖症。
三[拼音:sān]、橘皮茶
原料:干橘皮{练:pí}6克,茶叶6克。
制法:每次[cì]取橘皮、茶叶各一半,放入杯内,倒入沸水,加盖浸泡10-15分钟,即可饮(繁:飲)用。
服法:每日一{读:yī}剂,分两次冲泡,饭后当茶饮用。
功效:健【pinyin:jiàn】脾消积,减肥降脂。
适[繁体:適]用:肥胖症、高血压、高脂血症等。
四、轻身茶
生山楂、生米仁各10克,陈皮5克,干《繁体:幹》荷叶15克。
澳门银河制法:将上述各味放入茶杯内,倒入沸水,加盖浸泡【读:pào】15-20分钟,即可饮用。
服法:每日一剂,数次冲泡,当茶饮用(读:yòng)。
功效:减肥瘦身,消[读:xiāo]积祛脂。
适用:肥胖兼高【gāo】脂血症。
五、菊银【练:yín】茶
原料:白菊花6克,罗布麻4克(繁体:剋),决明子2克,槐米2克,金银花2克。
制法:将上述各味放进锅(繁体:鍋)内,倒入清水,用大火煮沸8-10分钟,即可kě 饮用。
服法:每日一剂,2-3次水煎,当茶饮{练:yǐn}用。
功效xiào :清热排毒,减肥降脂。
适用(拼音:yòng):肥胖症。
六(liù)、玉米须茶
原料:鲜玉米须(繁:須)100克,茶叶5克。
制法:先将玉米须洗净后,放《pinyin:fàng》入锅内,倒入清水2碗,用小火煎煮半小xiǎo 时,冲泡茶叶。
服法:每日一剂,2-3次水煎,冲泡(读:pào)茶叶饮用。
功效:减肥瘦{shòu}身,利尿降脂。
适用《pinyin:yòng》:肥胖症、水肿等。
具有减[繁:減]肥功效的茶叶有哪些?
七、葆春槐{练:huái}实茶
极速赛车/北京赛车 原料(liào):槐实15克。
制法:将槐实放入锅内,倒《拼音:dào》入2碗清水,用文火煎至1碗,即可服用。
服法(fǎ):每日一剂,2-3次水煎,当茶饮用。
功效:减肥降压,清热{pinyin:rè}凉血。
适用:肥胖症、高[读:gāo]血压等。
八、香(拼音:xiāng)蕉茶
原《练:yuán》料:香蕉2根,茶叶6克。
制法:先取1根香蕉剥去外皮,切成小丁,与3克茶叶一【yī】起放入杯内,倒入沸水,加(pinyin:jiā)盖浸泡15分钟,即可服用。
服法:每日一剂,分2次冲泡,当茶饮用yòng 。
功【拼音:gōng】效:减肥降压,润燥降脂。
适用:肥胖澳门新葡京症、冠guān 心病,高血压、动脉硬化等。
具有{练:yǒu}减肥功效的茶叶有哪些?
九jiǔ 、降脂茶
原料:大黄3克,绿茶6克[繁体:剋]。
制法:将大【拼音:dà】黄、绿茶放入杯内,倒入沸水,浸泡8-10分钟,即可服用。
服法:每日一剂澳门巴黎人,数次冲泡,当茶饮{pinyin:yǐn}用。
功效:清热泻火,减肥降jiàng 脂。
适用:单纯【繁体:純】性肥胖症、高脂血症等。
具有减肥功效的茶叶《繁体:葉》有哪些?
十{读:shí}、芹菜茶
原料:新鲜芹菜300克(读:kè),茶叶5克。
制法:每次将150克芹菜洗净切成小段,与2.5克(繁体:剋)茶叶一起放入大杯内[繁体:內],冲入沸水加盖保(练:bǎo)温,焖泡10-15分钟,即可服用。
服法:每日(rì)一剂,分2次冲泡,当茶饮用。
功效:清热解毒(拼音:dú),降脂减肥。
适用:肥胖症、动脉硬化、早期高血压[拼音:yā]等。
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