高血压的病理原因yīn

高血压的发病机制和心理因素有关系吗？高血压的发生发展，的确是和人体的心理因素有着一定的关系。简单来说，当人长期处于焦虑、紧张的情绪之下，容易诱发交感神经兴奋，引起外周动脉血管收缩，进一步升高血压。这也是导致高血压发生的因素之一

高血压的发病机制和心理因素有关系吗？

高血压的发生发展，的确是和人体的心理因素有着一定的关系。

简单来说，当人长期处于焦虑、紧张的情绪之下，容易诱发交感神经兴奋，引起外周动脉血管收缩，进一步升高血压。这也是导致高血压发生的因素之一。所以，对于高血压患者的管理稳定情绪，保持平和的心xīn 态是最基础(繁：礎)的环节。

再举例说明情绪对血压的影响。临床上有一种高血压诊断称之为白大衣效[练：xiào]应，也就是患者在家测量血压是正常的，可是一到医院和诊所测量血压的时候，发现血压升高超过高血压的澳门伦敦人诊断标准。其主要的发病机制就是因为紧张的情绪造成血压的升高。

除了情绪因素能够导致血压升高之外，生活方式是重要的诱发血压升高的亚博体育因素。如下简单(繁：單)介绍。

1.饮食。长期高盐饮食容易增加血压水平和高血压的发病率，所以目前建议正常人应该将食盐量控制每天低于六克。和食盐的作用相反，钾盐的作用能够帮助降低血压，所以对于高血压患者来说，应该摄入《pin直播吧yin：rù》充足的新鲜蔬菜和水果来补充充分的钾盐，来辅助降低血压。

2.运动。缺乏运（繁体：運）动能够导致【繁：緻】体质下降，体重增加等问题，而研究表明缺乏运动是导致高血压和其他慢性心脑《繁：腦》血管系统疾病的因素之一。

3.吸xī 烟。吸烟是导致血压升高（练：gāo）的一个主(练：zhǔ)要危险因素之一，所以建议高血压患者严格戒烟。

4.肥胖。肥胖是诸多代谢性疾病的主要原因，包括二型糖尿病，高尿酸血症，高脂血症等等。

5.遗传。当然对于高血压来说，遗传因素是最重要的de 致病因素之一，有澳门威尼斯人研究表明如果父母双亲都有高血压病，其子女患病几率高达50%。

总而言之，高血压是由多种因素诱发的疾病，建议从cóng 多方位的改善生澳门永利活方式做起，改善血压水平。