如何一直保持对学习积极乐观的热情心?培养兴趣,兴趣是积极乐观的动能!怎么走出心里的那道坎?没有人可以诉说?在悟空问题里面说出来你的坎。广大的读者必定会为你指点迷津。三人行必有我师。祝您早日脱离心结高中
如何一直保持对学习积极乐观的热情心?
培养兴趣,兴趣是积极乐观的动能!怎么走出心里的那道坎?没有人可以诉说?
在悟空问题里面说出来你的坎。广大的读者必定会为你指点迷津。三人行必有我师。祝您早日脱离心结高中孩子一遇到难度大的题目就焦虑,烦躁,有什么办法吗?
高中的学生学习压力大,但由于学习负担重遇到难题很头疼,这个我也是有体会的,特别是在考试的时候更会焦虑,烦躁有时会心情不好等问题,作为为此类症状的学生,应该要有充足的睡眠,去减轻焦虑不安和烦躁不安的情绪,因为这是一个过程,学习时要攻破难题做到有有备无患,适当运动休闲,听听音乐放松自己的焦虑情绪。高中生,心里懂得要学习,但总是输给自控力,该怎么办?
自律不够,就借助他律。
建议你从外部去调整。
1、如果你有一个手机,从现在起,你把它交给你的父母或者你的班主任。
不论是成年nián 人还是未成年人,只要有手机、手机有{pinyin:yǒu}电、手机有网,不玩手机是不可能的。
你直{练:zhí}接上交了手《pinyin:shǒu》机,就能断了念想,会有一阵子不舒服,但是{拼音:shì}熬过去就好了。
2、如果你是走读生,我建议你转成住宿,和其他同学生活在一起。
走读生会浪费很多时澳门新葡京《繁:時》间,除去路上的时间,回家洗脚,看电视,听爸妈说话,刷一会儿手机,时间哗哗地就溜走了,该背的单词、古诗文、公式,一个都没有背,想着早上起来路上背,结果起晚了,路上的时间都用来奔跑了。
在学校住宿,服从老师的【拼音:de】澳门威尼斯人安排,跟着老师的节奏去走,该上课上课,该吃饭吃饭,该写作业写作业,该睡觉睡觉,不作妖,不多想。
很快直播吧,你的节奏{练:zòu}就稳定了。
3、找一个你心目中的同学模范,模仿他的生活、学习节奏,努力向他的状态看齐。
有这样{练:yàng}一个示范《繁体:範》在你面前,你就有了效仿的对象,也有目标了,约束自己也更(拼音:gèng)加有目的性。
4、寻求老师、父母的帮助
可以主动跟他们说,让他们督促你严格{pinyin:gé}一点,这样的话,能够加速你进[繁:進]入学习状态。
5、自己做规划
可以{澳门威尼斯人pinyin:yǐ}写下每天的计划,这个一定要量力而行,不要一天写20条,自己做不完,浪费精力和笔墨,哪怕你一天只写2个,有质量的完成,你就是有进步的。
6、不要与别人攀比,跟你自己比就好了
你就当自己的当前状态是sh娱乐城ì 一个低谷,反正你也不会比现在更差,只要你比现在好一点,再好一点,你就很棒了。
7、对于自己已经做到的事情,给自己奖励
你的状态回归了,学习成绩改观了,你可以奖励自己一顿大餐或者其他你喜欢且你的经济条件许可的物品。
相信你做到这几条,坚持下去,定能有《pinyin:yǒu》所改善。
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