哪几种干果常吃对身体好{拼音：hǎo}

怎样将生的杏仁炒熟，需要多少时间？半小时到1小时原料配方甜杏仁500克花椒盐30克制作方法1.将铁锅注入清水置于火上烧开，倒入洗净的杏仁，煮沸5～10分钟，待杏仁皮能用手轻轻搓下时，即可离火捞出，沥净水分，趁热洒下花椒盐拌匀

怎样将生的杏仁炒熟，需要多少时间？

半小时到1小时

原料配方甜杏仁500克花椒盐(繁体：鹽)30克

制作方法

1.将铁锅注入清水置于火上烧开，倒入洗净的杏仁，煮沸5～直播吧10分钟，待杏仁皮能用手轻轻搓下时，即可离火捞出，沥净[繁：淨]水分，趁热洒下花椒盐拌匀。

2.另取干净铁锅置于旺火上烧热，倒入粗沙炒烫，然后放入杏仁，改用文火迅速翻炒10～15分钟[繁体：鈡]，待杏仁色变黄时(拼音：shí)即可离火。

3.将炒熟的杏仁用筛子筛去粗沙，晾[pinyin：liàng]凉后即可食用。

4.花椒盐制法[pinyin：fǎ]：将花椒用旺火炒焦#28无麻涩味#29，擀成细面与精盐拌(拼音：bàn)匀后，再次上火翻炒2～3分钟。

生杏仁一直炒到啪啪开裂声音就熟了。材料：苦杏仁500g、水适量。步骤：

1、苦杏仁洗净放在容器里，倒{拼音：dào}澳门新葡京入适量水开始浸泡脱苦。

2、两天后，把地面擦干净，将杏仁放在地上借着地热烘2澳门伦敦人天使其水分蒸发（适用于东北有地dì 热的朋友哈）。也可以放在阳台上晾干。

3、水分蒸发后，将澳门新葡京杏仁放入干(gàn)锅中开始小火慢炒。

4、待听见啪啪开（繁体：開）澳门巴黎人裂声音，出香味即可。

5、炒熟后盛《shèng》出来。