日常生活沉香精油的用处都有哪些？浸浴：将沉香精油稀释于水溶性媒体如：全脂奶或苹果中，或直接滴入一滴放入充满温水的浴缸中浸泡。作用：实时清除疲劳，松弛肌肉及舒缓身心压力。 疏通活血经络、补肝肾、促进新陈代谢有效消除体虚乏力、精神不佳、可得最大的心灵放松与压力释放，缓解疲劳
日常生活沉香精油的用处都有哪些？
浸浴：将沉香精油稀释于水溶性媒体如：全脂奶或苹果中，或直接滴入一滴放入充满温水的浴缸中浸泡。作用：实时清除疲劳，松弛肌肉及舒缓{繁体：緩}身心压力。 疏通活血经络、补肝肾、促进新《练：xīn》陈代谢有效消除体虚乏力、精神不佳、可得最大的心灵放松与压力{拼音：lì}释放，缓解疲劳。推荐香至尊的高品质沉香精油。
野生沉香提炼的精油有什么功效？
沉香气通三界，为正阳之物，如进出医院、葬礼、开夜车或没有净身出入宫庙、中邪煞时等，涂抹于眉心、人中，对化煞、定魄、解厄有不可思议的功能，能够去除种种不洁。日常涂身能保持正气之香、驱邪避秽，邪不近身。推荐香至尊的高品质沉香精油。有多少人用过有机精油或植物基础油养护头发？效果怎样？
谢邀！我是IFA国际芳香疗法治疗（繁体：療）师，IFA国际芳疗协会（International Federation of Aromatherapists）是英国成立最早的芳疗师协会，本人于2010年考取IFA芳疗师资格（证书编号 OVM9480）。目前还在进修法系芳疗，参加过法系芳疗大师—皮埃尔[ěr]· 法fǎ 兰贡（Pierre · Franchomme）老师的《精确芳疗学》与《尖端芳疗学》的课程。
根据我所学的知识及个人体验回答如【练：rú】下：
植物油擅长溶【拼音：róng】解污垢、而且里面的各种《繁体：種》饱和及不饱和脂肪酸还能营养头皮，而精油可（pinyin：kě）以深入头皮，激励血液循环，促进头皮深层健康，两者搭配起来用，护发效果很好，不仅能促进头皮健康，还能改善烫染后对头发的伤害、掉发、头屑、头发干燥、出油、白发等问题。
图片来源于网络【繁体：絡】
一、说说我个人（练：rén）的体验
我是油性发质，发丝比较粗也比较硬，以（练：yǐ）前的问题是头发出油比较快，洗完第二天就有点贴头皮了。最近6年没有烫染过，也没有在理发馆做过任何护理，就只用自己调的护发油，洗完（pinyin：wán）也不用护发素。现在每周洗头不超过3次，头发不干不油，健康、有光泽，没有头皮屑、掉发、断发等问题，个人还比较满意。
下图是我《练：wǒ》目前在[pinyin：zài]用的自己调的护发油。（由于是自己在家用，所以不讲究包装啦~）
照片是今天澳门银河拍的（2018.11.14），由于冷压初榨椰子油在25℃下会凝固，所以这瓶含有椰子油的护发油现在是固态（西安今天温度不到20℃），使用前要先(读：xiān)隔水加热让油脂融化。
二(娱乐城èr)、说说方法
洗发前先用护发油均匀涂抹在头皮上，一般总共会用到[dào]10ml左右（注意：是涂在头皮上，不要抹在头发上），按摩5~10分钟左右，然后停留半小xiǎo 时到一小时后洗掉。
有时我会在前一天晚上涂抹护发油，停留一夜，第二天早晨洗掉{拼音：diào}，这样的护发效果更好。并且，如果大部分都是涂抹在头皮上，不用太担心会弄脏枕头，因为按摩后，大(pinyin：dà)部分油脂都被头皮吸收了[le]。如果比较介意，也可以多铺一层枕巾就好。
以上可以称作“标准用法(pinyin：fǎ)”。
还有一种“懒人澳门金沙用【拼音：yòng】法”：
洗第一(pinyin：yī)遍头发时，将护发油（约3~5ml）与洗发水在手心充分混合，涂抹头[繁体：頭]皮并按摩一会儿，第二遍正常清洗。
这种方法的好处是省事，但不（pinyin：bù）足之处是护发[繁：發]油停留在头皮的时间较短，护发效果不如前一种用法好。
三、说(shuō)说配方。
基础油：椰子油、芝麻【澳门新葡京练：má】油、橄榄油。
这三种油是【pinyin：shì】印度阿育吠陀疗法中{读：zhōng}著名的净化用油，购买时最好选择冷压初榨的。在使用时，若能提前温热一下，触感和效果都[dōu]会更棒。
图澳门新葡京片来源于【练：yú】网络
精油：雪松、迷迭（pinyin：dié）香、薰衣草。
雪松精油能促进头皮排毒，保护并清洁头皮。迷{读：mí}迭香是一支能激励血液循环[huán]的精油，促进位于真皮层的毛细血管流动加快，给头{pinyin：tóu}皮带来更多氧气、养分、并将废弃物带走。薰衣草精油放松头皮，舒缓头皮紧绷的状态。
这是头皮护理的基础精油，如果有特殊的头皮问题需要改善，如头屑、脱发、白发等，再根据需要加入适合的精油。
图片来源于网络（繁：絡）
四、除了能改善头发的各种问题，用精油按摩头皮还有（练：yǒu）其他方面的好处：
1、缓解情绪波动和头{pinyin：tóu}疼；
2、助睡眠《pinyin：mián》、提高睡眠质量；
3、更容易集中[zhōng]注意力；
4、放{读：fàng}松身心。
五、芳疗护[繁体：護]发要注意的问题
当我们利用精油与植物油护发时，要避免接触含氯的游泳池水，不要在污染过[繁：過]的海水中游泳，坚持健《pinyin：jiàn》康饮食，补充维生素E。
过度频繁地洗发通常会使脱发加重，所以必[bì]须减少洗发的次数，同时还要避免使用厚重的护发素，因为这会使原本已脆弱不堪的头发更紧绷，从而导【pinyin：dǎo】致断裂。护发用品中所含的化学物质会残留在头发上，积累到一定程度也会引起脱发。
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