菠菜和豆腐能一起吃吗？也可以，虽然菠菜含草酸，你可以把菠菜焯下水，然后豆腐炖好之后把菠菜放进去搅拌一下就可以了，这样两者的营养都不会丢失，
菠菜和豆腐能一起吃吗？
也可以，虽然菠菜含草酸，你可以把菠菜焯下水，然后豆腐炖好之后把菠菜放进去搅拌一下就可以了，这样两者的营养都不会丢失，本文链接：http://10.21taiyang.com/Scooters/1075555.html
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