人得病的根源究竟在哪里？回答:和大气环境有观，和人的自身身体素有观，和日常吃的食物有观吧。为什么我们身边会存在各种各样的疾病？然而这些疾病是从哪里来的？人生病的原因，其实在古代《黄帝内经》里，就阐明了，有句话是这么写的：“百病之始生也，皆生于风雨寒暑，阴阳喜怒，饮食居处，大惊卒恐
人得病的根源究竟在哪里？
回答:和大气环境有观，和人的自身身体素有观，和日常吃的食物有观吧。
为什么我们身边会存在各种各样的疾病？然而这些疾病是从哪里来的？
人生病的原因，其实在古代《黄帝内经》里，就阐明了，有句话是这么写的：“百病之始生也，皆生于风雨寒暑，阴阳（繁体：陽）喜怒，饮食居处，大惊卒恐。”
翻译过来就是（练：shì），澳门伦敦人人生病，不外乎几种情况：
1、外界天气变化，身体感受（拼音：shòu）了风寒暑湿等邪气——风雨寒暑；
2、夫妻关系（繁体：係）不和皇冠体育谐，导致身体阴阳失衡——阴阳；
3、喜、怒、忧、思、惊、恐等情绪问题——喜怒、大惊卒【拼音：zú】恐；
4、吃荤吃素，吃冷吃热，吃多吃少，抽烟喝酒，饮食【读：shí】不节——饮食；
5、澳门永利熬夜或huò 黑白颠倒，起居失常——居处。
还有一个原因是这里没说到的，就是(拼音：shì)先天的原因。用现在的话说，很多疾病是从基因里带来的，比如很多癌症、三高《读：gāo》，是有遗传性的。但古人也说过，肾为先天之本，强调来自父母先天之{读：zhī}精对健康也有重要影响。
病《皇冠体育拼音：bìng》了
生病原因的分类
《黄帝内经》还把生病的原因归为外感和内伤两大部分：1、外感病因（拼音：yīn）——风、雨、寒、暑、疠气、外伤
2、内伤病因——阴阳、喜怒、饮食、居处
外感病因
中医把自然界的六种气候变化异常的情况，称为“六淫”，分别是：风、寒、暑、湿、燥、火。在这六种外邪正常的情况下，一般不会致病，只有太过，或者不及，而且人体正气不足，抵抗力下降时，才会中招生病。气{练：qì}候变化
举例来说《繁：說》。
风邪[拼音：xié]
最常见的就是感冒，以鼻塞、流涕、喷嚏[tì]、怕冷、发[繁体：發]热、全身酸痛为主要表现。所以过去感冒又叫伤风，与风邪相关性最大。
寒邪{xié}
以怕冷为主，发热较轻，无汗，鼻塞[拼音：sāi]声重，流清涕，痰稀且白，口不渴，或喜热[繁：熱]饮等。
胃痛也可能由寒暖失宜，外感[拼音：gǎn]寒邪，常见遇寒则胃痛加重，得暖《练：nuǎn》则胃痛减轻，口不渴，大便稀，小便清。
火(huǒ)邪（热邪）
与寒邪相反，常表现为热、动，生理活动加速的状态，比如发热、口《pinyin：kǒu》渴、咽痛、心烦、身体某处灼热感(读：gǎn)、面红、尿黄、便秘、舌红等。
湿邪澳门银河（拼音：xié）
一种困重、黏滞、迟缓的感觉。常常阻遏气机，使得阳气不能升发、舒展，所以常常导致身体(繁体：體)困重、酸痛《练：tòng》，嗜睡，胸闷，食欲不佳，恶心，胃堵胀感【拼音：gǎn】，腹泻或大便稀，舌苔厚腻等。
疠气（繁体：氣）
除此之外，中医还认为，还有一种叫做“疠{pinyin：lì}气”的外感病因，泛（繁：汎）指很多强致病性，且容易传染的疾病，是（拼音：shì）瘟疫的病因。类似于现代医学认为细菌和病毒是很多流行病如流感、非典、新冠肺炎等流行的原因一样。
流行(练：xíng)病期间
内伤病因
饮食过度大醉、过饱，高热量食物食用过（繁体：過）多，饮食积滞，容易[拼音：yì]助脾胃生湿生热，引起食积胀满，胃痛胃胀，口臭口苦，反酸[繁：痠]烧心，便秘等症状；
饮食不洁，常见呕吐腹泻，胃痛腹痛，甚至中毒症（读：zhèng）状。
饮食(拼音：shí)偏嗜过重，尤其是过食生冷，或者过热食shí 物，也容易导（繁体：導）致身体长期阴阳失衡，造成阴虚或者阳虚的体质变化。
暴[读：bào]饮暴食
房《读：fáng》劳过度
消耗肾精，引起夫妻生活不和[拼音：hé]谐，腰酸腰痛，阳痿早泄，早衰，须发早白；
七情《pinyin：qíng》过度
喜怒哀乐七情过度dù ，也会生病，或者诱发疾病。
比如暴怒，血随气逆，容易【拼音：yì】气喘、面红耳赤、呕血，血压上升，诱发心脏疾病，甚至晕倒dào 。
比如郁闷、伤心，容易引起食欲不振，胃痛胃胀，便秘(繁体：祕)；
过度[读：dù]思虑，容易伤脾，也容易伤（繁：傷）心，表现为心悸，健忘，失眠，多梦，食欲减退，胃胀{繁：脹}，腹泻等症状。
暴怒nù 烦躁
多种病因
很多疾病的发病原因，不会单单只是以上的某一种，常常是几种原因都有。比如眩晕，则有可能是由于受到了外界刺激，忧郁、恼怒等情绪突然而起，或者房劳过度，或者嗜酒，喜好油腻、甜食，损伤脾胃，内生痰湿(繁：溼)引起(拼音：qǐ)。
比如风湿性关节炎，骨关节病[拼音：bìng]等，表现为肌肉筋骨、关节发生酸痛、麻木、重着、不能弯曲或者不能伸直，关节肿大等。这类疾病的病(读：bìng)因往往是风邪、寒邪、湿邪共同侵袭人体所致，“风湿”二字，也由此而来。
比如有的人长期胃胀，有可能是因为曾经食用不易消化的食[读：shí]物，饮食过饱或者过快，或者长期不按点吃饭，饱一顿饥一顿，同时还伴有压力大、情绪不佳，比如抑郁、愤怒等情绪。正是由于情绪不佳，有《读：yǒu》的人就更加暴[练：bào]饮暴食，二者作用相叠，胃病就更加严重。
总结：既然疾病很难避免，就靠养生来降低概率
所以说，疾病虽然有一部分不公平的因素，有先天的原因，但很多启示都是后天的不良习惯所造成的。我《pinyin：wǒ》们说养生，其实就是养成良好的习惯，避免过度吹风沐雨寒暑、过度阴阳喜怒，注意《yì》饮食，起居有道，不熬夜，对生活保持淡[读：dàn]定的心态。
所谓养生、减（繁体：減）肥、健身《读：shēn》，都是从生活习惯的养成开始。养生，不过是使得你患《拼音：huàn》病的几率降低的一个方法。
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