小孩8岁经常放屁,大便比较粘便器,吃点什么好?8岁孩子经常放屁,大便粘马桶,吃点什么好?经常放屁,大便粘马桶,这和饮食有很大的关系,大多是膳食结构不合理,原因有:1.膳食纤维不足膳食纤维可吸水膨胀增大
小孩8岁经常放屁,大便比较粘便器,吃点什么好?
8岁孩子经常放屁,大便粘马桶,吃点什么好?经常【练:cháng】放屁,大(dà)便粘马桶,这和饮食有很大的关系,大多是膳食结构不合理,原【拼音:yuán】因有:
1亚博体育.膳食纤[繁体:纖]维不足
膳食纤维可吸水膨胀(繁:脹)增大大便增加,大便体积缺乏膳食纤维不容易成型,大多大便不成形,都跟膳食纤维不足(拼音:zú)有关系
2,高蛋白食物摄入太多
肉澳门威尼斯人类吃太多蛋白代谢物在肠内,被坏菌分解发酵产生过多硫化物,吲哚、粪臭素、碳化氢、胺、乙酸、丁酸等就会放屁,混合着未被吸收的分泌(mì)物让大便酸臭,烂粘。
3.菌群失调(繁:調)
孩子吃抗生素会【练:huì】拉肚子(拼音:zi),大人偶尔吃抗生素也会感觉大便稀烂,就是抗生素杀害了有益菌,导致菌群失调,肠(繁:腸)道微生态环境被破坏了。
以上3点任何一点都可能出【练:chū】现大便粘不成形,且互相加重影响。
比如【读:rú】长期1.2就容易导致3,3已经存在的还在继续1,2那只能更严重.
当然,还有【pi澳门威尼斯人nyin:yǒu】些病理的因素,比如肠胃炎,肝病等需要去医院做检查排除
大人同理,这[繁体:這]并不是什【读:shén】么湿气,改善需要改变饮食结构,减少肉蛋,增加水果杂粮摄入,营养素方面,吃益生菌,卫康,同时得运动起来,保证充足睡眠,并养成定时排便习惯比什么药都管用。
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