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玉米面用小苏《繁体:蘇》打怎么做窝头

2025-03-20 00:28:49Scooters

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蒸窝头放小苏打好还是放酵母好?

你好!我是楚香村,一个爱生活爱美食的宝妈!蒸窝头放小苏打好还是放酵母好?

窝窝头有发世界杯面的,有烫面的。我喜欢发面的窝窝头,色泽金黄,口感柔软细《繁体:細》腻,就连孩子也喜欢。

不管是发酵做馒头包子还是窝窝头,我都建议用酵母而不是小苏打。因为酵母是纯生物菌种,不仅对身体没有害处,还能给面食增加一些营{繁体:營}养物质,并且发酵过程平稳,简单快捷,容易把握。小苏打的主要成分是化学物质,预热后会分解出二氧化碳,虽然发酵世界杯过程也很平稳,发酵效果比较蓬松,但是经常食用会给身体健康带来隐患。所以家庭制作发酵食品,最好用酵母来发面。

食材:玉米面、面粉、白{pinyin:bái}糖、酵母、温水

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步骤一:将两百克的玉米面和两百克的面粉倒入同一个容器中。再将十克白糖和四克酵母倒入两百克的温水中,搅拌至酵母融化以后多次少量将酵母水倒入面粉,搅《繁体:攪》拌均【拼音:jūn】匀后下手揉成一个光滑面团,盖上保鲜膜发酵至两倍大。

步骤二:面[繁体:麪]团体积增大一倍,表面有些裂纹,用手指在面团中戳个极速赛车/北京赛车洞,洞口不回缩就说明面已发好。

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步骤三:取出发好(读:hǎo)的面团,撒些玉米面开始揉面澳门永利排气,简单的揉面之后,将面团整理成长条状,然后切下大小均匀的剂子。

步骤四:将剂子揉圆整理成山包型,然后用拇指和食指将底部捏出孔洞,再填入一小坨面团。

步骤五:将蒸锅中注入适量的清水,蒸屉上刷油,将窝窝头的生胚摆入蒸屉上,盖上锅盖《繁体:蓋》再次腥二十分钟左右。大火蒸十五分【练:fēn】钟左右(yòu),关火后焖三分钟即可出锅。

小贴士:玉米面是粗粮面(繁体:麪)筋性低,不加入面粉是发酵不起来的,如果想做纯玉米面窝窝头就只能做烫面的。家里没有窝窝头的模具,将窝窝头的生胚底部塞进去一团面,这样蒸出来的孔洞较大,可以填【拼音:tián】入较多的馅料。

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