蛙泳教程初学《繁：學》者视频

蛙泳教学的一般顺序是？蛙泳教学的一般顺序如下：；1、蛙泳是竞技游泳姿势之一。人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸蹬夹水，似青蛙游水。；2、蛙泳较省力，易持久，实用价值大，常用于渔猎、泅渡、救护、水上搬运等，同时，也是游泳初学者的学习项目

蛙泳教学的一般顺序是？

蛙泳教学的一般顺序如下：；

1、蛙泳是竞技游泳姿势之一。人体俯卧水面，两臂在胸前对称《繁：稱澳门金沙》直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸蹬夹水，似青蛙游水。；

2、蛙泳较省力，易持久，实用价值大，常用于渔猎、泅渡、救护、水上搬运等，同时，也开云体育是游泳初【拼音：chū】学者的学习项目。；

3、把蛙泳的【练：de】动作、节奏和技巧细化后就是“划手抱水、抬头吸气、收手后再收腿，开云体育伸手埋头呼气、猛蹬腿、夹水，身体平直、漂一会儿。；

4、先划完手将手前伸后再蹬腿，因为这样不仅(繁：僅)可以使身体保持一个相对平衡的位置还可以在之后有一段划行澳门永利的距离，是比较省力的游法。；

5、采用这种姿势游泳，容易观察目标，动作隐蔽，声音小，实用价值很大，长期以来被广泛应用于渔猎、水上搬运、泅渡、救护等方面。