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2025-03-01 19:15:51Scooters

猪筒骨煲汤的做法大全?猪筒骨的营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、维生素、磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等,猪骨不仅仅营养价值高,而且在营养物质对比中,蛋白质含量比奶粉高23%,比牛肉高61%,微量元素铁的含量比奶粉高9倍多,比牛肉高8.5倍,也比鸡蛋高1倍多,所以适量喝一些猪筒骨汤对身体非常有益

猪筒骨煲汤的做法大全?

猪筒骨的营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、维生素、磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等,猪骨不仅仅营养价值高,而且在营养物质对比中,蛋白质含量比奶粉高23%,比牛肉高61%,微量元素铁的含量比奶粉高9倍多,比牛肉高8.5倍,也比鸡蛋高1倍多,所以适量喝一些猪筒骨汤对身体非常有益。

▲猪澳门博彩筒骨gǔ

导读:猪筒骨煲汤的做法大全?

【猪筒骨煲汤】

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  • 食材准备
主料:猪筒骨

辅料:白萝卜《繁体:蔔》世界杯、胡萝卜、玉米、山药、葱、姜、陈皮

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调料:料酒、盐

▲猪《繁体:豬》筒骨

  • 食材处理
①、葱切段、姜切片

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②、将猪筒骨清洗干净,放【pinyin:fàng】入冷{pinyin:lěng}水中,加入葱段、姜片、料酒焯水(读:shuǐ),期间撇去浮沫,煮10分钟捞出清洗干净

③、白萝卜切块、胡萝卜切块【pinyin:kuài】、山药切块、玉米切块

  • 开始制作
①、起锅放入冷水,依次放入猪筒骨、姜片、葱段大火煮开10分钟,转小火慢炖

②、等汤汁变奶白色时放(读:fàng)入白萝卜块、胡萝[繁体:蘿]卜块、山药块、玉米块{练:kuài}炖到食材软烂,放入少许盐调味即可盛出食用

小贴士:在炖猪筒骨汤时也可(拼音:kě娱乐城)以加一些枸杞以及其他食材

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▲猪(拼音澳门博彩:zhū)筒骨汤

以上{shàng}就是关于本篇问题的全部【读:bù】回答,希望能给朋友们做个参考,我是食味小崔,喜欢的话记得【点赞】、【关注】、【评论】,我会继续为您分享更多的美食{练:shí}干货!

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