坐月子（zi）不能吃的食物清单

月子不能吃什么？月子期间妈妈是非常虚弱的，饮食的好坏也会影响宝宝健康，但是月子期间有几种食物不能吃。一、寒性食物苦瓜、番茄、荠菜、海带、紫菜、田螺、豆豉、梨、西瓜、香蕉等这些寒凉食物会不利气血，导致肠胃消化吸收障碍

月子不能吃什么？

月子期间妈妈是非常虚弱的，饮食的好坏也会影响宝宝健康，但是月子期间有几种食物不能吃。

一澳门新葡京、寒【拼音：hán】性食物

苦瓜、番茄、荠菜澳门新葡京、海带、紫菜、田螺、豆豉、梨、西瓜、香蕉等这些寒凉食物会不利【练：lì】气血，导致肠胃消化吸收障碍。

二(èr)、酸涩食物

如乌梅、南（ná开云体育n）瓜等，这些食物不利于恶露排除。

三、生冷食（练：shí）物

如冷（拼音娱乐城：lěng）饮、冰饮料等

四、刺激性【练：xìng】食物

如浓茶、咖啡、酒精、茶叶引起贫血，酒精和咖啡会使婴儿发生肠筋挛和无故啼哭。

五、辛辣性食物(读：wù)

如韭菜、大（dà娱乐城）蒜、辣椒、胡椒等，该类食物影响产妇胃肠功能，引发产妇内热，口舌生疮，容易造成便秘。