心情压抑老是胡思乱想{xiǎng}怎么办

总是无缘无故的感觉心情低落低沉，也没有发生任何不开心的事，该怎么办？人生最大的痛苦是“平淡”，人生有限，大起也罢、大落也罢，都算是种强刺激，让你感觉“活着”。你说没事发生，其实是虚度光阴，潜意识里会产生一种迫切感

总是无缘无故的感觉心情低落低沉，也没有发生任何不开心的事，该怎么办？

人生最大的痛苦是“平淡”，

人生(读：shēn世界杯g)有限，大起也罢、大落也罢，

都算是种强刺【练：cì】激，让你感觉“活着”。

你说没事发生（sh澳门威尼斯人ēng），其实是虚度光阴，

潜意识里澳门金沙会{pinyin：huì}产生一种迫切感。

你的灵魂觉得“平淡”与“死亡”接近，

所以你要充分利用短暂的生（拼音：shēng）命体验，

唯有{y亚博体育ǒu}“爱与工作”才能拯救平淡，

要么倾其【piny澳门威尼斯人in：qí】所有爱一人，当个傻子，

要么全心全【拼音：quán】意做一事，当个痴人，

前者能实现内分泌重组，产生内啡【读：fēi】肽，

后者能通过价值实现(繁：現)，体验“心流”，

两者都能打破你枯燥，乏味的（de）生活！