最近一点辣都不能吃，有什么菜谱推荐下吗？谢谢能回答这个问题，那就推荐一个菜给你吃，就是虾仁豆腐，好吃不上火。豆腐一盒活基围虾适量平菇二两老姜料酒盐胡椒粉葱花把平菇切丁，豆腐切丁，把基围虾清洗干净去虾线剥成虾仁，虾头待用，锅热适量油，把老姜爆香，下虾头，料酒，适量水，盖上锅盖烧开，把虾头捞起来扔了，把豆腐和平菇丁下锅，还有虾仁，盖上锅盖烧开加适量盐和胡椒粉，就可以出锅了，撒上葱花，一盘虾仁豆腐就好了
最近一点辣都不能吃，有什么菜谱推荐下吗？
谢谢能回答这个问题，那就推荐一个菜给你吃，就是虾仁豆腐，好吃不上火。豆世界杯(读：dòu)腐一盒
活基围虾【练：xiā】适量
澳门威尼斯人平菇二（èr）两
澳门金沙老姜{pinyin：jiāng}
料酒
盐《繁：鹽》
胡亚博体育椒{jiāo}粉
葱澳门威尼斯人{繁体：蔥}花
把平菇切丁，豆腐切丁，把基围虾清洗干《繁体：幹》净去虾线剥成虾仁，虾头待用，锅热适量油，把老姜爆香，下虾头[繁体：頭]，料酒，适量水，盖上锅盖烧开，把虾头捞起来扔了，把豆腐和平菇丁下锅，还有虾仁，盖上锅盖烧开加适量盐和胡椒粉，就可以出锅了，撒上葱花，一盘虾仁豆腐就好了。
有什么完全不辣的下饭菜推荐？
辣椒是一种拌菜很好的一种佐料，吃多了会上火（huǒ），对胃不好，但是有的人对辣【练：là】椒是情有【读：yǒu】独钟。
对于辣椒的食用主要是，西南大部份还有湖南、湖北，对于吃辣椒都还是蛮《繁：蠻》厉害的，特别是湖南人吃辣椒已辣味为主，主要代表作是凉拌辣椒，辣的（de）够劲。重庆和湖北，一般是以麻辣为主，主要是麻辣火锅，到了重庆千万不要相信当地的少辣，也可以把南方人辣飞。四川人主要是以香辣为主，主要是以香辣鱼为代表。
在美食调味（wèi）料当中，辣椒是必不可少的，适当可以增加人的口味，提高食欲，做到健康吃辣，辣味适口【练：kǒu】。
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