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篮球八种步法【读:fǎ】

2025-02-26 23:38:10Scooters

篮球移动技术口诀有哪些?手指推进好控球,靠近腰部球不丢。两眼不管球上事,永观前方不低头。运球高度要适宜,脱离比赛师不依。球近身体易保护,紧逼盯人防袭击。运球速度知快慢,节奏目的相统一。主动贴近防守人,不被防守所约束

篮球移动技术口诀有哪些?

手指推进好控球,靠近腰部球不丢。两眼不管球上事,永观前方不低头。运球高度要适宜,脱离比赛师不依。球近身体易保护,紧逼盯人防袭击。运球速度知快慢,节奏目的相统一

主动贴近防守人,不被防守所约束。突破防线这领球,领先防守第一步。突停、突起方法行,加减速度破平衡。运球目的寓传球,不必多远免贪球。慢进前进防后袭,斜前防守防偷机

运球快速目的明,战术要求需世界杯拼命。运球掩护及时递,同伴帮我突起疾。无尾随者慎停、转,后尾随时快而远。“找”到机会快速传,失去战机悔恨晚。为“造”机会冲一线,切【读:qiè】忌盲目玩表演

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扎到人群出不来,华而不实无体面。防守不佳、为投篮,快攻、掩护都不世界杯限,引渡{练:dù}防守,拉间距,六种战机可避嫌。

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