无皮烤《拼音：kǎo》地瓜加盟2000元

瓦缸烤红薯的具体做法？主料：红薯3个调料：无做法步骤：1、这次用砂锅瓦罐来试试烤红薯，4.6升砂锅瓦罐的底部放入一个支架，这样不容易糊。2、在烤架上铺上足够大的锡纸，锡纸最好360度全方位延展到锅口之外，以避免烤汁或水分进入锅底

瓦缸烤红薯的具体做法？

主料：红薯3个调料：无做法步骤：

1、这次用砂锅瓦罐来试试烤澳门威尼斯人红薯，4.6升砂锅瓦罐的底部放入一个支架，这样不容《róng》易糊。

2、在烤架上铺上足够澳门巴黎人大的锡纸，锡纸最好360度全方《pinyin：fāng》位延展到锅口之外，以避免烤汁或水分进入锅底。

3、上《拼音：澳门永利shàng》面放上红薯。

4、下面用明火烤的时候，就会闻到很香的烤白薯味5、30分钟之后，翻面，再烤20分钟6、烤好后用筷子扎一下，能扎下去就烤好了，反之，再烤一会儿。

1.红薯洗干净凉干，放烤架中层.250度35-40分钟。

2.烤（kǎo）前在《pinyin：zài》红薯上划两刀，防止破裂。底下一定要放托盘《繁体：盤》，会流一些东西的.好象是糖。

【延展（zhǎn）】

吃(拼音：ch开云体育ī)红薯的好处：

现代医学认为：红薯有健身缓老、控制血糖、美容养颜、有助减肥等保健功能。红薯虽好，但要发挥其最佳保健功效，必须科学合理地食用。一是红薯要蒸熟煮透再吃，以防【pinyin：f娱乐城áng】其中淀粉在胃肠中难以消化。二是红薯含糖量较高，一次不宜吃得过多，以防腹部不适

三是湿阻脾胃、气滞食积者不宜食用红薯。另外，红薯不能与柿子、番《pinyin：fān》茄、白酒、螃蟹《pinyin：xiè》、香蕉等同食，以免造成肠胃出血或胃溃疡。