孕期不能碰的【练：de】18种食物

孕期吃火锅会导致胎儿畸形吗？我怀孕的时候也会偶尔吃火锅，但是我不烫生肉吃，都是烫青菜、豆制品、熟食吃，毕竟肉类烫久了就柴，烫不熟虽然嫩但容易感染细菌，还是不吃为好。正常来讲，孕妇吃火锅是不会导致胎儿畸形的，导致胎儿畸形的是没有烫熟的生肉，会感染弓形虫

孕期吃火锅会导致胎儿畸形吗？

我怀孕的时候也会偶尔吃火锅，但是我不烫生肉吃，都是烫青菜、豆制品、熟食吃，毕竟肉类烫久了就柴，烫不熟虽然嫩但容易感染细菌，还是不吃为好。

正常来讲，孕妇吃火锅是不《读：bù》会导致胎儿畸形的(拼音：de)，导致胎儿畸形的是没有烫熟的生肉，会感染（拼音：rǎn）弓形虫。感染弓形虫有什么危害

弓形虫就是一种寄生虫，人类通过不干净、不正确的饮澳门新葡京食或者宠物身上shàng 都非常容易感染弓形虫的，一旦被它寄生于体内，随着血液的流动，就会到达身体各部位，然后破坏器官，导致人体免疫力下降等各种疾病。

而怀孕早期是胚胎分化时期，孕妇这时候感染弓形虫就会直接对胎儿造成影响，严重的话会导致胎儿畸形、死胎、流产，所以孕早期要尽量避免吃生肉、养宠物等行为。孕妈如果要{练：yào}吃火锅，需要注意以下几《繁：幾》点：

澳门威尼斯人1.尽量[练：liàng]自己做

嘴巴馋或者天气冷的时候吃一下火锅确（读：què）实能让人心情愉悦起来。不过孕妇想吃火锅最好是在家里自己弄，尽量少去世界杯火锅店。因为火锅店的汤底就算是清汤也会加很多添加剂下去的，有的还是中药材，孕妇吃了可能会有影响。

2.把食材烫(拼音：tàng)熟

不管是吃青菜还是肉类都要烫熟了再吃，有些寄生虫不皇冠体育单单是在生肉上，就连蔬菜也会有的，况且蔬菜还容【练：róng】易有农药残留。

3.味道澳门伦敦人清[练：qīng]淡

孕妇吃火锅要选择清淡的，避免麻辣味的。因为麻辣味的锅底内含有大量的添加剂和味精，吃多容易口渴还会造成便秘，到时候（拼音：hòu）肚子不舒服腹泻或者水喝多加重尿频，最后难受的是自己，还可能危害到胎儿。所以，孕妇可以吃火锅，但要学会正(拼音：zhèng)确地吃、健康地吃。

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