山东版的木须肉怎么做?里面都有什么配料?木须肉是鲁菜里的一道家常菜,其它菜系的厨师也都擅长制作此菜,因为其烹调方法并不复杂,用料也比较简单,几种食材根据成熟程度加以合适的调味炒制一起就可以了。木须肉以其朴实无华的姿态出现在餐桌上,有荤有素,也成为家里饭桌上最常见的一道菜,口味鲜香,下饭又下酒,老少皆宜而且营养丰富
山东版的木须肉怎么做?里面都有什么配料?
木须肉是鲁菜里的一道家常菜,其它菜系的厨师也都擅长制作此菜,因为其烹调方法并不复杂,用料也比较简单,几种食材根据成熟程度加以合适的调味炒制一起就可以了。木须肉以其朴实无华的姿态出现在餐桌上,有荤有素,也成为家里饭桌上最常见的一道菜,口味鲜香,下饭又下酒,老少皆宜而且营养丰富。为什么叫木须肉呢?其实最早叫木樨肉,也有叫苜蓿肉,木樨是一种黄色花,而鸡蛋炒熟后特别像木樨花,菜名由此而来。后来为了写着方便,就改成了木须肉。也有配菠菜或胡萝卜片,或者小油菜也都可以。此菜荤素搭配,营养成分(练:fēn)也比较丰富,做法也比较简单,几种食材炒到一起,大火炒熟就可以了,特别适[繁体:適]合家里制作
木须肉
需要食材:猪腿肉100克、鸡蛋3个、干木耳10克、干黄花菜约10克、黄瓜100克、葱花3克、姜末2克、蒜蓉4克需要调料:盐2克、味精2克、胡(繁:鬍)椒粉1娱乐城克、酱油5克、老抽1克、料酒2克、香油0.5克
制《娱乐城繁:製》作过程:
1.干木耳冷水泡发后洗净去除根部,掰成小朵。黄[繁:黃]花菜泡发后摘(练:zhāi)取老梗,中间切一刀成段。
2.黄瓜洗净去掉两头,先斜着切成菱形(练:xíng)块,再切成菱形片备用。
3.鸡蛋打碎放入碗里搅拌成均匀的蛋液yè ,猪腿肉洗净切成片备用。
4.锅上火烧热放入底油,油热后放入鸡蛋炒【拼音:chǎo】熟盛入碗里。
5.肉片下锅炒至变(繁:變)色后,放入葱姜蒜开云体育爆锅,烹少许料酒去腥味。
6.放入少(shǎo)许老抽调色,下入黄瓜片翻炒均匀,再放入木耳和黄花菜炒均匀,放入酱油、盐、味精、鸡精、胡椒粉调味,最后放入【练:rù】炒好的鸡蛋,大火翻炒均匀后,淋入香油即可出锅装盘。
原创出品图《繁体:圖》
~山东版木须肉的制作要点~
1、在这道菜里猪肉片不需要上浆,这样炒熟后才有干香的口感,也可以提前放点盐料酒酱油码下底味。2、黄瓜片要快速翻炒,火力要控制好hǎo ,不要出现汤汁,断生后【练:hòu】立刻下入其【拼音:qí】它食材翻炒。
3、木须肉讲究成菜干爽利落,不(pinyin:bù)需要勾芡。现在有些厨师喜欢勾芡,勾芡的感觉就是个溜菜,而这道木须肉就是小炒的做法,不[bù]需要勾芡的。
4、很【练:hěn】多菜出锅时都要淋明油,或料油或葱油(读:yóu)或花椒油,而木须肉是放香油,提味增香,更好地突出木须肉的味道来。
5、木耳选用东北的黑木耳,最好是秋耳,肉质厚重,脆嫩爽口,提前用冷水泡发耗时一个小时左右【拼音澳门新葡京:yòu】。如果着急用,木耳可用温水泡发。
关于山东版的木须肉,写在最后的总结
① 传统的鲁菜老师傅是用五花肉片来做这道菜,配料有菠菜。后来人们越来越注重养生,饮食习惯也在不断变化,肥肉渐渐远离了餐桌,用纯瘦肉来炒这道菜,菠菜也改成了黄瓜,最后就成了现在这样子。② 现在的厨师也有加入胡萝卜或者油菜澳门新葡京来炒这道菜,或许是小饭店增加配料减少主料而节省成本的做法吧,而鸡蛋、木耳、黄花菜、瘦肉片、黄瓜片炒的这道木须肉沿用至今,仍然出现在大众餐桌上,演绎着它平【练:píng】凡的故事。
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