羊肚菌应该如何正确挑选？羊肚菌正确挑选方法：一般在选购羊肚菌的时候，最好挑选那些个头比较大、颜色比较深、尖顶的比较好。一般而言，市面上大多数的羊肚菌的伞盖都是1~3厘米的，所以能够达到5厘米以上的就算为极品羊肚菌了，其营养价值和价格也是相对比较高的
羊肚菌应该如何正确挑选？
羊肚菌正确挑选方法：一般在选购羊肚菌的时候，最好挑选那些个头比较大、颜色比较深、尖顶的比较好。一般而言，市面上大多数的羊肚菌的伞盖都是1~3厘米的，所以能够达到5厘米以上的就算为极品羊肚菌了，其营养价值和价格也是相对比较高的。羊肚菌如何泡发一般市面上出售的羊肚菌有新鲜和干货之分，一般新鲜的需要保存在冰箱的冷冻室，而干货则是经过晾晒之后得到的干品。干的羊肚菌需要经过泡发之后才能食用。一般将羊肚菌放在水中浸泡大约二十多分钟之后，水会变成酒红色，当羊肚菌彻底变软的时候，就可以捞出来洗干净烹饪了而泡发羊肚菌的水经过沉【练：chén】淀之后，可以用来烧菜、炖汤等，营养价值非常丰富(fù)。
如何挑选羊肚菌(指的干货)？
材料：羊肚菌，黑枣，桂圆，白玉菇，高汤，盐步骤娱乐城(繁：驟)/方法
将干羊肚菌洗净，用温水泡软
黑枣，白玉菇洗净澳门新葡京，桂圆去【练：qù】皮
将泡羊肚菌的水在澳门新葡京【拼音：zài】过滤一下，加入高汤，到入锅中备用
再放入黑枣(繁：棗)，桂圆，白玉菇大火煮开后开云体育转小火再煮40分钟左右
临出锅前放入适量盐娱乐城《繁：鹽》即可
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