吃蒸山药可（kě）以喝豆浆吗

豆浆和山药能一起吃吗？山药和豆浆不能一起吃， 山药本身具有收敛作用， 能治疗脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴等症状。这时如果在喝豆浆，山药里的淀粉和豆浆里蛋白质结合，会引起便秘的

豆浆和山药能一起吃吗？

山药和薏米可以一起打豆浆喝吗？

取淮山药和薏米加（pinyin：jiā）水熬粥，每日服用，可健脾益肾、抗衰老。

淮山药又名山[shān]药，性平，味甘，归肺、脾、肾经，淮山药具有滋养强壮，助消化huà ，敛虚汗，止泻之功效。

薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”，其性凉【练：l澳门新葡京iáng】，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。

淮山开云体育药(繁：藥)薏米粥的做法：

一、首先准备薏米、淮山药、大米，可以加入适[繁体：適]量的红枣。

二、提前一晚将薏米洗净并[繁：並]浸泡。

娱乐城三、将大米洗净(繁：淨)。

四【拼音：sì】、淮山药去皮切块。

五、将所有食材【练：cái】放入锅中。

六、加入娱乐城（拼音：rù）适量的清水。

七、大米煮开转小火煮至软烂粘稠，即可盛出食(shí)用。

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