专治筋痛筋拉【读：lā】伤的药

伤到筋了吃什么食物好？虽然不知道这情况吃什么好，但知道伤到筋了主要是休息，伤筋动骨一百天，我经历过。脚筋受伤吃什么补？脚筋受伤是需要注意加强饮食营养，这样能够促进肌腱愈合恢复，可以多吃一些富含胶原蛋的食物

伤到筋了吃什么食物好？

虽然不知道这情况吃什么好，但知道伤到筋了主要是休息，伤筋动骨一百天，我经历过。

脚筋受伤是需要注意加强饮食营养，这样能够促进肌腱愈合恢复，可以多吃一些富含胶原蛋的食物。日常生活中不必要高强度的训练。因为软组织的损伤症状，其实对饮食没有特别要求，只要处理伤口让伤口进行恢复，保持营养均衡，多吃- 些高蛋白钙的食物，静养不躁动即可完全康复。