决明子泡水喝竟有6个【练：gè】害处

荷叶，山楂，决明子泡茶喝，起什么作用？您好，我是forest医生祥子，您这个【荷叶、山楂、决明子泡茶喝，起什么作用？】问的很好，咱们就一一述说。一、荷叶（lotus leaf）荷叶出自《神农本草经》。又称莲花茎、莲茎，为莲的叶片

荷叶，山楂，决明子泡茶喝，起什么作用？

您好，我是forest医生祥子，您这个【荷叶、山楂、决明子泡茶喝，起什么作用？】问的很好，咱们就一一述说。

一、荷叶（lotus leaf）

荷叶出自《神农本草经》。又《pinyin：yòu》称莲花茎、莲【繁：蓮】茎，为莲的叶片。药味苦、涩，药性平和

具有清暑利湿，升阳止血的功效。临床主要用于暑热病证引起的心烦满闷、心慌（pinyin：huāng）气短、头晕头痛，倦怠乏力，不思饮食和呕吐泄泻等病证(繁：證)，还可用于脾虚泄泻和多种出《繁体：齣》血病证。

荷叶的具体用法[fǎ]多种多样，民间就有用荷叶烧饭或（pinyin：huò）者用荷叶包裹饭团在笼屉上蒸熟，然后食用；还可以把荷叶直接煎煮后饮用；美容养生行业最热崇荷叶减肥，就是把荷叶直接泡茶饮用。一般正规用量都是在3～10克左右。

荷叶药性苦涩，长期大剂量饮用容易损【练：sǔn】伤澳门新葡京人体阳气，不建议长期大剂量食用。

二、山楂（Hawthorn）

山楂出自《神农本草经》，药味酸、甘，药性微温。归脾、胃、肝经。具有消食化积，行气散瘀之功效。临床常常用于饮食积【繁：積】滞，泻痢腹痛，疝气痛{读：tòng}，瘀阻胸腹痛和痛经的治疗。

现代医【练：yī】学用山楂制剂治疗冠心病，高血压，高脂血症，细（繁体：細）菌性痢疾收获了满意的疗(繁体：療)效。

通过临床验证，山楂降脂功效尤为显著，山楂可以用于减[繁：減]肥，甚为美容养生行业热(繁：熱)崇。

把山楂煎煮饮茶效果较好。生山楂、炒山楂多用于消食散瘀，焦山楂或山楂炭多用于止泻痢。山澳门新葡京楂的用量范围在10～15克【练：kè】之间，最大剂量不超过30克。

由于山楂酸性腐蚀，不建议长期大剂量食用，脾胃虚弱而无积滞或有胃酸过多泛酸的de 人[rén]群以及消【拼音：xiāo】化道溃疡患者禁止大剂量食用。

三sān 、决明子（Cassia seed）

决明子出自《神农本草经》，药味甘、苦、咸，药性微寒。具有(读：yǒu)清热明目，润肠通便之功效。临床常常用于目赤肿澳门银河痛、羞明多泪、目暗不明，头痛、眩晕以及肠燥便秘的治疗。

由于决明子的清热明目作用较为明显{pinyin：xiǎn}，在眼科较为常[cháng]用，《神农本草经》就有“治青盲，目淫肤赤白膜，眼赤痛，泪《繁：淚》出，久服益精光。”常常和枸杞、菊花、青葙子配伍。

决明子使用方法多是煎煮，也可以泡茶澳门金沙饮用。剂量一般在10～15克左【拼音：zuǒ】右，如果用于润肠通便，不宜久煎。

由于决明子的苦寒以及润肠通便作用明显，脾娱乐城虚泄泻的人群不(bù)能饮用。

随着生活质量的（pinyin：de）提高，大家都注重养生和形体之美，美容院和养生行业把荷叶、山楂、决明子三味药多用于减肥；医学界将这三味药多用于清热解暑，散瘀降脂，活血通经，润肠通（练：tōng）便，清热明目，大家可根据自己体质合理选用，最好在医生指导下合理运用。

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