肥胖和饮食的关系大还是跟运动的关系大？肥胖主要还是和饮食的关系大，不仅是食量，还有饮食结构，营养均衡等因素。要想减肥首先要管住嘴，吃饭七分饱，还要营养平衡，然后配合有规律的健身运动，达到健身减肥的目的
肥胖和饮食的关系大还是跟运动的关系大？
肥胖主要还是和饮食的关系大，不仅是食量，还有饮食结构，营养均衡等因素。要想减肥首先要管住嘴，吃饭七分饱，还要营养平衡，然后配合有规律的健身运动，达到健身减肥的目的。对于变瘦而言，运动和饮食哪个最重要？
答：两者关系不大，主要个人体质。1、就拿(ná)我们学校老师来说，苗条身材者一顿吃四块大排，我们不吃都胖。
2、为了苗条，博娱乐城览群书，用（yòng）尽方法，忍饥挨饿，锻炼折腾，毫无效果。
3、自我安慰，顺其自然，微胖健康，脂肪护骨，皮肤饱满，近看年轻。
能不能长寿是基因问题，跟吃，跟运动没什么必然联系，对吗？
基因很关键，毋容置疑。但是跟运动绝对有关系，但关系不大，心态是更重要的。心静则寿长。过去有很多老太太整天做热炕头活到百岁，她们心很静，生活很有规律，特满足。运动员大多短寿，强度太大了如果【练：guǒ】科学锻炼，则对澳门新葡京身体是有好处的，阳光一点，内强心外强身，健康就属于您。
外国人爱运动的习惯与饮食有关吗？
这个问题其实可以分为两个问题。一个是美国人为什么爱运动？一个是美国人的饮食。
美国的医药费没有想象的那么便宜，他们打瓶点滴的钱，就相当于10年健身卡的年费，被车撞之后住院一个月，最后收到的账单的费用，可以请健身教练一辈子，所以去除美国各项社会福利，裸险生病的人花费是很高的，而且美国人崇尚英雄主义，美国的电影电视剧里边儿都是肌肉健壮的【澳门新葡京拼音：de】演员，这也形成了美国人的审美形式，美国人就喜欢那种健壮威武的男人。
而且美国人爱吃高热量，高脂肪甜食，大量的热量在体内使用不了，就会转化为脂肪，开云体育这不符合美国人的审美，所以要通过运动燃烧体(繁：體)内卡路里。
娱乐城 所以美国人爱运动和他们的饮食（拼音：shí）是有一定关系的！
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