米饭成分含（hán）量比例

米饭的营养成分是什么？米饭(蒸)(均值)，每100克含可食用部分 100克热量(千卡)： 116 B1硫胺素(毫克)： .02 CA钙(毫克)： 7 蛋白质(克)： 2.6 B2核黄素(毫克)：

米饭的营养成分是什么？

米饭(蒸)(均值)，每100克含可食用部分 100克

热量(千卡)：娱乐城116 B1硫胺素(毫克)： .02 CA钙(毫克(繁：剋))： 7

蛋白质(克)： 2.6 B2核黄素(毫克)： .03 MG镁(毫克)： 15

脂肪(克)： .3 B5烟酸(毫克)： 1.9 FE铁(毫(读：háo)克)： 1.3

开云体育碳水化合(繁：閤)物(克)： 25.6 VC维生素C(毫克)： 0 MA锰(毫克)： .58

膳食纤（繁：纖）维(克)：澳门新葡京.3 VE维生素E(毫克)： 0 ZN锌(毫克)： .92

维生【练：shē澳门新葡京ng】素A(微克)： 0 胆固醇(毫克)： 0 CU铜(毫克)： .06

胡罗卜素(微克)： .3 钾(毫克【练：kè】)： 30 P磷(毫克)： 62

视黄醇当量(微克)： 70.娱乐城9 钠(毫克)： 2.5 SE硒（拼音：xī）(微克)： .4

总的概括是包括：糖、蛋白质、脂肪、水、无机盐及一些微量(liàng)元素。