怎样让人放松《繁：鬆》

如何静心，让自己可以放松下来？听听音乐吧，尤其是古典音乐，优美而深沉，遥远且芬芳幽雅，随着远古乐声的飘过，仿佛进入了一个冥冥若仙的世界，心灵伴随着若离若即的乐章慢慢的倾泄，脉动的心也就渐渐地静下来了，谢谢悟空邀请问题

如何静心，让自己可以放松下来？

听听音乐吧，尤其是古典音乐，优美而深沉，遥远且芬芳幽雅，随着远古乐声的飘过，仿佛进入了一个冥冥若仙的世界，心灵伴随着若离若即的乐章慢慢的倾泄，脉动的心也就渐渐地静下来了，谢谢悟空邀请问题。

找自己喜欢的事情去做，不要胡思乱想！

找个僻静的地方，把心中的压抑吼出来，唱出来，可能会减去一些压抑。

⊙2018.12.20

当我看到这个问题时，不澳门金沙由（拼音：yóu）自然地就想到了这首禅诗:

春有百花秋开云体育有月【拼音：yuè】，

夏有（练：yǒu）凉风冬有雪，

若无[繁体：無]闲事挂心头，

便是人间好时节【繁：節】。

答案很简单，无(澳门威尼斯人wú)闲事，就能让心身放松。

闲来无事时，可以开云体育闭上眼睛，清理一下自己的【练：de】心，过去的就让它过去吧，如果把过去的是是非非、恩恩怨怨一直藏在心里会很累的；本来很简单的事，何必那么复杂呢？

轻松是澳门永利自己（jǐ）找的。

谢谢，顺颂安康！

一一《养气场【练：chǎng】》

骑自行车，钓鱼，旅游！