7种食物(拼音：wù)最养肝护肝

吃哪些食物对喝酒人的肝脏有好处？我呢十四岁开始喝酒，一凑热闹喝酒我就喝多，不过我至今的肝脏也没喝出毛病来。所以按我的经验来说，正常人喝酒一般情况下不会伤的肝脏的。除非长期喝酒基本不吃主食的人，喝酒上瘾称之为酒腻子的人

吃哪些食物对喝酒人的肝脏有好处？

我呢十四岁开始喝酒，一凑热闹喝酒我就喝多，不过我至今的肝脏也没喝出毛病来。所以按我的经验来说，正常人喝酒一般情况下不会伤的肝脏的。除非长期喝酒基本不吃主食的人，喝酒上瘾称之为酒腻子的人

这类人基本一天三【拼音：sān】顿或四顿离不开酒，甚至长年累月的不顾一（yī）顿好饭好菜也要把酒喝好。这类人喝酒不单单会伤到肝脏，还可以伤到胃和肾。不过我到知道怎么解酒，酸性水果是解酒的好办法

不过在场合喝酒容易过多。要想解酒不伤身的话，多喝水多喝橘汁水就行(读：xíng)了。喝的过于过多那么[繁体：麼]上卫生间，手指沾粪便往嘴里一桶就全吐出来了，至此对于人们所喜欢的东西，只要是适可而止就行了，那么对于身体健康来说是有好处的

喝酒伤肝，所以经常喝酒的人，应该熟知以下这些解酒养肝的要点。

1、茶叶醒酒法　　

酒后泡一杯浓茶，然后加入一些些柠檬汁进入，变成略带酸性的茶，这个对《繁体：對》于醒酒很有效果，因为茶叶中的单宁酸能解除【拼音：chú】急性酒精中及昏睡现象有疗效。　　

2、牛奶醒酒（jiǔ）法　　

喝多了，如果身边没有什【拼音：shén】么方法解救，可以去便利店购买【练：mǎi】一小盒纯牛奶，这样喝下去，牛奶可以使得单把人体的蛋白凝固，保护胃粘膜，缓【繁体：緩】解对酒精的吸收。　　

3、盐（繁体：鹽）水解酒法　　

喝大了，肚子里肯定不舒服，想呕吐{pinyin：tǔ}的感觉，十分【pinyin：fēn】的难受，那么这时可以找个杯子，放入一些（xiē）食盐，对入一些白开水，温温的喝下去，醒酒速度很快的。　　

4、桔{pinyin：jú}汁绿豆醒酒法　　

酒后【练：hòu】一般会出现人体头晕、头痛甚至是恶心呕吐（tǔ），那么让喝酒的人吃几个酸橘子醒醒胃，再买一碗绿豆汤，或者快速熬点绿豆汤给TA吃，这个方（拼音：fāng）法也很不错，因为绿豆是天然的排毒高手。　　

1、水果蔬菜解酒

酒后多吃水果蔬菜是解酒不错的食疗法，水果蔬菜有丰富的维他命c、维他命b群、果糖、葡萄糖，都可以作为酒精分解时的润滑剂，具有保护肝脏的作用。　　

2、生梨解【练：jiě】酒法

吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水（shuǐ），可解酒。　　

3、西瓜解酒【读：jiǔ】法

西瓜中含有丰富的水分与维他命c西瓜汁治酒后全身发热《繁澳门永利：熱》，西瓜具可以清热去火，能加速酒精从尿液中排出。　　

4澳门伦敦人、白萝（繁体：蘿）卜汁解酒法

生白萝卜，洗净榨{练：zhà}汁，稍加热服澳门伦敦人下，每次一茶杯，10分钟一次，三次可解去酒气。　　

5、大澳门新葡京白(拼音：bái)菜心解酒法

取出大白菜心切丝，加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟服下，解【读：澳门新葡京jiě】救效果甚佳。