胡{繁体：鬍}萝卜

绿豆和小米红豆能一起熬粥喝吗？可以一起熬粥喝，不仅可以使得营养翻倍，而且还能增加食欲。小米具有健脾和胃的作用，适合慢性胃炎胃溃疡患者食用，是可以单独煮粥的。亦可添加大枣、红豆、绿豆等熬成营养品。这种粥营养全面，富含丰富的碳水化合物、微量元素和维生素

绿豆和小米红豆能一起熬粥喝吗？

可以一起熬粥喝，不仅可以使得营养翻倍，而且还能增加食欲。小米具有健脾和胃的作用，适合慢性胃炎胃溃疡患者食用，是可以单独煮粥的。亦可添加大枣、红豆、绿豆等熬成营养品。这种粥营养全面，富含丰富的碳水化合物、微量元素和维生素。

当然可以，不会相克。两者一起吃能排毒，补血，利水，瘦腿效果也非常好。

红豆，绿豆都是具有排毒作用，并且有高纤维低脂肪的特点[繁体：點]。如果还加些薏米、莲子、百合等食材，可以达【练：dá】到祛湿祛斑美白的功效。

只是绿豆有解毒性，可kě 以解百毒，如【拼音：rú】果是吃药期间就不要吃绿豆，会降低药效[xiào]。

扩展资料(读：liào)：

红豆绿豆粥是一道美味的菜肴。适合夏天的人们食用，不仅清热解毒，还可以消暑。有助于身体(tǐ)消化《pinyin：huà》，消除人们在夏天焦躁的心情。

红豆和绿豆是排毒圣品并[繁：並]且有高纤维低脂肪的特点，还可【练：kě】以添加山楂大枣，山查是健脾开胃消食脂肪，红枣调和胃气补血润燥。

参考资料：红豆绿豆粥百度百科

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举[繁：舉]报

狗比人忠iii_ 来自百度知道认证团队（繁：隊） 2018-10-26

可澳门新葡京（kě）以。

绿豆是寒性的，可以清热解毒、生津止渴、健胃消食，还能提高食欲、消除水肿。红豆的主要作用也是利尿消肿、健脾止泻，对心血管还有保护作用。红豆和绿豆两者一起煮还可共同起到清热除湿清肝火的作用，对于湿热小便黄赤（pinyin：chì）有一定作用（练：yòng）。

中医认为，红豆可清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦的功效，有利于夏季消水肿【繁体：腫】。一般来说，红豆煮汤、熬粥均可，也可以和绿豆一起熬煮。红豆还可以与大米一起煮红豆饭，能增加粗粮的摄【练：shè】入量。夏季的中期气温逐渐上升，以【拼音：yǐ】健脾为主，适宜多吃红豆、红腰豆。

扩展资开云体育(繁：資)料：

红{繁体：紅}极速赛车/北京赛车豆绿豆杂粮粥——

材料：大米50g，红豆20g，绿豆20g，薏仁10g，糙米10g，燕麦(mài)10g，黑米10g 。

1、将所有开云体育材料混合，洗净《繁：淨》。

2、放入【练：rù】高压锅中，加入适量水。

3、放电磁炉上澳门博彩大火烧冒气后，换保温状态，煮【练：zhǔ】20-30分钟。

4、关火后，待小气阀落下[xià]后，开盖即可。