泡脚放什（pinyin：shén）么

脚放在冷水里面泡太久，脚冷应该拿什么泡脚好？可以用生姜泡脚。在泡脚水中加生姜、盐、醋或中草药，可以起到通经络的作用，会起到更好的效果。生姜能帮助刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢，冬天容易手脚冰凉，怕冷的人群可以多用生姜泡脚

脚放在冷水里面泡太久，脚冷应该拿什么泡脚好？

可以用生姜泡脚。在泡脚水中加生姜、盐、醋或中[zhōng]草药，可{拼音：kě}以起到通经络的{pinyin：de}作用，会起到更好的效果。

生姜能帮助刺激毛细血管，改善局部血液（练：yè）循环和新陈代澳门新葡京谢，冬天容易手脚冰凉，怕冷的人群可以多用生姜泡脚。

生姜是最常见的调味料之一，生姜除了是一个很好的调味料之外，它的养生功效也是很好的，它有很多的功效，对人体非常好，可以澳门金沙缓解疲劳、增进食欲以{读：yǐ}及预防胀气。

泡脚水温度一般维持在40℃-43℃，可以根据个人情况进行微{读：wēi}调，不过不宜过冷或过热。泡脚时最好可以不(bù)时地搓动脚的各个部位，水也要覆盖过脚踝。

1、生姜皮性辛凉，可用于治疗皮肤浮肿，对于冬季发冷的女性而言，用生姜泡脚时，一定要记得去皮。

2、在选择泡脚桶的材质上面中医的澳门新葡京建议是木质的桶，如果你选择的是金属的，那会导致导致太快很容易烫伤[繁：傷]到脚的，而那种普通的塑料桶，它的保温效果又很差，水很容易就凉。

参考资料{读：liào}来源：

在热水里加些老生姜和白洒一起泡。

其实建议不要加东西。

因为不清楚您身体还有没有其他的问题。但如果您澳门博彩手脚冰冷的话，可以加点生姜[繁：薑]，可以活血，驱寒。泡脚用的水一定要在50度以下，不要因为脚冰冷就用热一点的水，那样会使皮肤失去水分，会发红发痒。