当前位置:Scooters

正【练:zhèng】确熬小米粥的方法

2025-02-23 11:52:44Scooters

孩子特别不喜欢吃小米粥,小米粥怎么做才好吃?谢邀,虽然我不是专业的美食家,但是作为一个吃货看到这个邀请还是忍不住来回答一下,多喝小米粥对人的健康非常有好处,尤其是胃不好的人可以经常喝小米粥养胃。至少看到过一个非常好的食谱是做小米南瓜粥,小孩子爱吃甜吃,应该会喜欢这个甜口的小米南瓜粥

开云体育

孩子特别不喜欢吃小米粥,小米粥怎么做才好吃?

谢邀,虽然我不是专业的美食家,但是作为一个吃货看到这个邀请还是忍不住来回答一下,多喝小米粥对人的健康非常有好处,尤其是胃不好的人可以经常喝小米粥养胃。至少看到过一个非常好的食谱是做小米南瓜粥,小孩子爱吃甜吃,应该会喜欢这个甜口的小米南瓜粥。

首先准备一块南瓜,有料理机的可以直接用料理lǐ 机打碎,这是懒人用的方法,如果没有[yǒu]就把南瓜切成厚度不超过(繁:過)1cm的南瓜片,放在水里煮,直到煮到南瓜变软可以用汤勺碾碎为止,根据自己的(pinyin:de)口味加入适量冰糖煮化与南瓜糊混合均匀,加入适量的小米用小火慢慢的煮,要不停的用勺子搅拌,防止小米沉底糊锅。喜欢喝稀一点的就用等小米煮熟后即可,喜欢喝粘稠的可以多煮一会。

以上就是小米粥的煮法,有时(繁体:時)间的话大家可以在家试一开云体育试,非常简单哦!

小米粥怎么煮,孩子才喜欢吃?

小米粥软糯香甜,应该很好喝。现在市面上有很多种“小米”,不晓得家长买了哪种,如果单纯只是家人不喜欢吃小米,那么给你推荐3种好吃的小米粥。

澳门新葡京1、金银[繁体:銀]粥

大米、小米各半,加少许糯米,洗净后,加水放砂锅熬煮。如果没有澳门金沙砂锅,煮到最后,建议开盖煮5分钟。这样煮出来的粥金银交错,颜色漂亮,也更加软糯可【练:kě】口。煮好后的粥可以加适量冰糖,也可以配小咸菜。

2、杂粮(繁:糧)蔬菜粥

乐鱼体育

大米、小米、玉米碴、生花生碎(不要带皮)开云体育,看自己口味,各适量。洗干净加水炖煮,煮开后加一些胡萝卜粒或地瓜粒、南瓜粒,直(练:zhí)煮到软糯粘稠。出锅后可以加一点冰糖。配上两面金黄的荷包蛋和小拌菜简直美味。

3、小米豆浆粥

小米、大米、黄[繁:黃]豆各适量,洗干净,放入豆浆机打成豆浆,去渣。可以直接{读:jiē}喝,也可以加蒸煮的南瓜粒再煮一下,味道相《pinyin:xiāng》当不错,香醇可口。

如果只想煮纯纯的小米粥,建议还是挑选一下小米的种类。市面上有很多种“极速赛车/北京赛车小米”,有的煮出来的粥颗粒分明,有的煮出来微微发苦,有的吃起来又硬又柴。因为它们是【练:shì】不同的品种,长相相似的有大黄米、黄小米、香谷米、粘小米等等,种类繁多,营养价值都不低,需要根据不同的需求来挑选。

通常我们说的小米是粟米,粟米中的铁、胡萝卜素、维生素B1、B2的含量均(pinyin:jūn)比大米高。中医认为粟米有和中健脾、益肾补气的功效。粟米煮出来的粥更是清香甘甜,色泽金黄软糯,既好看又好吃。中医偏方(练:fāng)中还会用粟米制成的锅巴来补气健脾、消积止泻。

我是享育,专业医生[shēng]团队为您解答育儿问题。

本文链接:http://10.21taiyang.com/Scooters/13780659.html
正【练:zhèng】确熬小米粥的方法转载请注明出处来源