畏寒怕冷是怎（拼音：zěn）么回事

畏寒怕冷手脚出汗是怎么回事啊？这种情况考虑是气血不足，最好是多吃一些补气补血的食物，平时也可以选择中药进行调理，在饮食方面多食性温性食物，平时不要吃生理食物和凉性的水果，同时也多注意身体的锻炼，提高自己的抵抗力，而且在平时多注意保暖，避免受凉，也可以多加强户外运动

畏寒怕冷手脚出汗是怎么回事啊？

这种情况考虑是气血不足，最好是多吃一些补气补血的食物，平时也可以选择中药进行调理，在饮食方面多食性温性食物，平时不要吃生理食物和凉性的水果，同时也多注意身体的锻炼，提高自己的抵抗力，而且在平时多注意保暖，避免受凉，也可以多加强户外运动。