鹌鹑蛋的皮可以吃么？鹌鹑蛋壳是可以食用的，是没有影响的， 可以补充钙剂的。蛋壳主要成分是碳酸钙，到了胃里有胃酸溶解。只要你咽得下，食道够坚强就没事，跟人家吃虾连壳嚼差不多的道理，不过要注意的是，壳是否干净，有时候外面买来的蛋我会觉得他们做得不干净，于是剥了壳再吃
鹌鹑蛋的皮可以吃么？
鹌鹑蛋壳是可以食用的，是没有影响的， 可以补充钙剂的。蛋壳主要成分是碳酸钙，到了胃里有胃酸溶解。只要你咽得下，食道够坚强就没事，跟人家吃虾连壳嚼差不多的道理，不过要注意的是，壳是否干净，有时候外面买来的蛋我会觉得他们做得不干净，于是剥了壳再吃。
鹌鹑蛋到底要不要带皮吃？为什么？
不怕卡到嗓子里吗煮连壳蛋要多久熟？
煮连壳蛋的方法，经过我自己的实践，放到电饭锅去蒸，饭熟了，蛋也正好食用本文链接：http://10.21taiyang.com/Scooters/13960476.html
一天吃10个【练：gè】鹌鹑蛋后果转载请注明出处来源
