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四二式太极拳(拼音:quán) 全套

2025-02-28 20:33:07Scooters

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融合了传统舞蹈跟现代广播体操的太极拳为何不堪一击?是碰瓷吗?

练太极拳套路,一是练抻筋拔骨的基本功,二是练松静柔和的松沉功夫,三是练气沉丹田的内劲内气。这一切都是为了强身健体。仅仅练太极拳套路,当然不能搏击。如果想上擂台竞技,那么,相应的必须进行针对性的散手、搏击训练。太极拳作为中华传统文化的瑰宝,能流传数千年经久不衰,必然有她存在的价值

太极拳和其他所有传统武术拳种一样,都各有所长各有千秋。都应当带着敬畏心虚心学习。可以不爱,但不要伤害。

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42式,48式太极有什么区别?

42式太极拳和48式太极拳都是国家体委编排的,42式太极拳包括陈式(大架)、杨式(大架)、吴式(中架)、孙式(小架)太极拳的一些代表拳势,对初学者具有一定难度;48式太极拳以杨式(大架)太极拳(杨澄甫85式)为蓝本,删除部分重复拳势,基本保留杨式太极拳风格,相对来说,学习难度较低。如果仅以健身为目的。

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