拖延症【练：zhèng】怎么克服

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熬夜让人上瘾，怎么办？

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经常熬夜的【练：de】人，时差颠澳门新葡京倒，慢慢可以改变！

经常熬夜的人，一是工作的关系，二是爱看书，爱学习，写作人员！

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如今熬夜的人很多，但是原因都不近相同吧。

对于科研人员熬夜做实验是家常便饭；于互联网工作者，熬夜（练：yè）修改程序更是常态；对于赶工期的工人来说，熬夜干活也是时有发生【练：shēng】。如以上的由于工作需要而熬夜的例子还是很多的。

但是现实中有很多人是由于生活习惯，性格孤独，悲伤失娱乐城落等原因爱上了熬夜(yè)。

也【拼音：yě】有一部分学生shēng 或者无工作的人喜欢熬夜，这主要是他们喜欢熬夜打游戏，逛夜店[diàn]等造成的。

总之，熬夜的人很多，各gè 种缘由却是千百种。

谢邀！熬夜多了，就成为了一个生活习惯，习惯的东西不容易改变！再有自身身体植物神经和生物钟就算给定点了，到时想睡一时也睡不着！要调整回来挺费劲的！要从这两方面去说，也算是上瘾了吧！

说的好像我很喜欢熬夜似的，谁不想在床上呼呼大睡，又有钱花，工作中身不由己，现在的我瞌睡得无法正常工作，只有硬撑下去