海蜇【拼音：zhē】的营养价值及功效与禁忌

海蜇丝是什么，吃多了有危害吗？以海藻酸钠、淀粉、明胶等为原料，将原料与水混合均匀，加工成型，在钙盐中凝固凝固，用水冲洗，盐水煮沸消毒而成。采用这种方法生产人工水母，工艺简单，生产成本低，成品的色、形、味与天然水母相似，具有一定的韧性和咀嚼性经常吃海蜇有什么好处或害处？吃水母的好处如下：1

海蜇丝是什么，吃多了有危害吗？

以海藻酸钠、淀粉、明胶等为原料，将原料与水混合均匀，加工成型，在钙盐中凝固凝固，用水冲洗，盐水煮沸消毒而成。采用这种方法生产人工水母，工艺简单，生产成本低，成品的色、形、味与天然水母相似，具有一定的韧性和咀嚼性

吃水母的好处如下：1。水母营养丰富，富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。

2。调节血压水母含有类似乙酰胆碱的物质，可以【练：yǐ】扩张血管，降低血压。

3。预防动脉粥样硬化水母中含有甘（拼音：gān）露聚糖多亚博体育糖胶，对防治动脉粥样硬化有一定作用。

4. 治疗甲状腺肿的水母（mǔ）碘含量很高，是碘的高手，可以防治甲状腺肿。

5。清肠胃水母具有吸附毒素、润肠开云体育通肠、清【拼音：qīng】肠通胃的功能。

吃水母的缺点：

正常情况下，吃海蜇对身体无害，但不能与柠檬、葡萄等酸味水果一起食用，因为这些水果澳门威尼斯人中的果酸遇上水母中的蛋白质和钙后，会形成一些不易消化的物质，这不仅会降低这些成分的营{繁体：營}养，而且会加重肠胃负担，适宜还是腹痛腹泻，对健康极为不利。

新鲜水母有毒，我们需要用盐和明矾腌制三次，新鲜水母脱水三次，去除毒素，滤水后食用澳门银河。因此，市场上购买的水母需（xū）要浸泡食用。

缺点是：吃得太多会头晕，看不清，大脑慢慢变成白痴，会得不治之症，会变成白痴，会变成白痴自杀，会打人，50多种症状！建议不要碰那个东西，谢谢

孕妇怀孕后可以适当吃些水母头。海蜇头营养丰《繁体：豐》富，味道鲜美，很多人喜欢吃。但怀孕后不能一次吃太多的水母头，因为水母头开云体育属于凉性食物，吃太多会影响肠胃，容易引起腹泻，从而影响宝宝，怀孕后饮食要注意多样化，保证各种营养素的充分补充。