一日食谱《繁：譜》

得了慢阻肺后如何饮食？慢阻肺，肺气肿患者容易合并营养不良慢阻肺，肺气肿患者不但有肺部的慢性炎症，这些肺部的炎症因子还会扩散到全身的各个器官，引起全身的慢性炎症，引起胸闷，高血压，糖尿病，骨质疏松，消化不良，肌肉营养不良，肌肉萎缩，所以，慢阻肺，肺气肿的饮食应该重点针对以上这些方面进行营养饮食

得了慢阻肺后如何饮食？

慢阻肺，肺气肿患者不但有肺部的慢性炎症，这些肺部的炎症因子还会扩散到全身的各个器官，引起全身的慢性炎症，引起胸闷，高血压，糖尿病，骨质疏松，消化不良，肌肉营养不良，肌肉萎缩，所以，慢阻肺，肺气肿的饮食应该重点针对以上这些方面进行营养饮食。

1.饮水

每日（练：rì）饮水1500到【练：dào】1700毫升。因为慢阻肺患者咳嗽，咳痰，所以需要大量饮水保证痰液稀释。

2.蛋白质【练：zhì】

蛋白质（繁体：質）补充可以【练：yǐ】是动物蛋白，如牛肉，羊肉，猪肉，鸡蛋，也可kě 以是植物蛋白，如豆腐，西兰花等。保证一日三餐，每餐都有一份蛋白质补充。

牛奶和酸奶相比，建议喝酸奶，每天2杯。因为牛奶喝了会加重痰液的粘稠，导致不易咳出。另外牛奶喝了会增加腹胀感开云体育，而酸奶没【练：méi】有以上反应。

3.碳水化合物【拼音：wù】

主要是指各种主食，如米饭和馒头等，不易吃的太多，因为碳水化合物消化后会导致二氧化碳升高，所以，不宜食用太多澳门金沙，会加重肺脏的（拼音：de）负担。

4.脂肪

慢阻肺患者可以适当多吃脂肪类食物。因为，脂肪代谢后，不会产生二氧化碳，不加重肺脏的负担。

5.各澳门永利种维生素和（hé）纤维

主要来自各种蔬菜，推荐使用(yòn澳门威尼斯人g)深色的蔬菜，如各种青菜，胡萝卜，西红柿，西兰花等。保证每餐都有一份蔬菜。

6.少食多(读：duō)餐

慢阻肺患者因为有肺气肿，胃肠道受压明显，所以，稍微【拼音：wēi】吃多一点，就会腹胀。因此，建议每餐不要吃太多，分多次开云体育进食，即少食多餐。每天可以吃6餐，举例说明。