为什么吃胖容易，瘦下来难？难归根结底是毅力，或者说自律能力更贴切。胖除了先天性的之外，无非就是自律能力差导致，暴饮暴食，禁不住美食的诱惑……慢慢的量变引起质变，因此胖不可怕，怕的是自律能力依然没有，或是间歇性的自律都达不到瘦的效果，其实瘦下来也不难，不用每天大量运动，只要提高自律能力，控制饮食，慢慢就会瘦下来
为什么吃胖容易，瘦下来难？
难归根结底是毅力，或者说自律能力更贴切。胖除了先天性的之外，无非就是自律能力差导致，暴饮暴食，禁不住美食的诱惑……慢慢的量变引起质变，因此胖不可怕，怕的是自律能力依然没有，或是间歇性的自律都达不到瘦的效果，其实瘦下来也不难，不用每天大量运动，只要提高自律能力，控制饮食，慢慢就会瘦下来。
为什么胖的人不容易瘦？
主要是运动量少，肚子排便不好，建议喝蜂蜜，节食加强锻炼。
为什么长胖容易，减肥那么不容易？
这个问题，要分人，我为什么就长不胖，一日三餐也不少吃，也没减肥，怎么就不胖长胖容易减肥难，是这个理吗？
是的，如果夸张点说，就如同花钱容易挣钱难一样。各种美食是诱惑，吃了会得的到满足感，而减肥是得不到满足感。显然前者更符合本性。本文链接：http://10.21taiyang.com/Scooters/14266289.html
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