北京东直门医院肾（繁体：腎）内科专家团队

肾病患者能不能吃蛋白粉？谢邀，肾病患者到底能不能服用蛋白粉？蛋白粉究竟对肾病患者好不好？这个两个问题经常困扰到很多患者，有的医生会建议患者不要吃高蛋白的东西，而有的医生却建议患者服用蛋白粉。这到底是怎么一回事呢？其实大家都没有说错，只是高蛋白和蛋白质粉是两个不同的概念而已

肾病患者能不能吃蛋白粉？

这个两个皇冠体育问（繁体：問）题经常困扰到很多患者，有的医生会建议患者不要吃高蛋白的东西，而有的医生却建议患者服用蛋白粉。

这到底是怎么一（练：yī）回事呢？

其实大家都没有说错，只是高蛋白和蛋白质粉是两个不同的概(gài)念而已。

1）高蛋白主要是指鸡，鸭，鱼，肉，蛋，燕窝，海参等之类的东西。这些东西的最大特点是既有大量蛋白质，也还有大量脂肪和胆固醇，如果人多吃了这些东西，血粘稠度就会增高(读：gāo)，那么势必就会增加肾脏过滤负担，所以肾炎病人不要吃高蛋白的东西。也就是不要吃动物蛋白。2）蛋白质粉蛋白质粉，是植物蛋白，是人体中必不可少的东西【练：xī】

因为人身体的组成部分除了水之外，排第二位的就是蛋白质。蛋白质它能帮助你构建修补细胞组织澳门巴黎人。也就是说你得了肾炎后，既要靠蛋{dàn}白质帮助你消炎，又要靠蛋白质帮助你修复受损。目前市面上售卖的蛋白粉原料一般有两种来源，

一种是乳清蛋白粉（牛奶（nǎi）中提取），为奶粉加工过程中的一种副产品；

另一种是（拼音：shì）大豆蛋白粉（大豆中提取），也是优质蛋白质的来源。

蛋白粉适用于《繁体：於》难以从饮食中补充充足蛋澳门金沙白的人群，以帮助人们达到提高免疫力、增肌塑形、改善疲劳等目的。

为什么蛋白粉有这（繁体：這）么多作用呢？这澳门威尼斯人和蛋白质的生理功能有关。

如同建造房子不能没有砖头一样，要形成生命也不能没有蛋白质，是机体生长、发育和修复身体必须的原材料。若没有吃够蛋白质，小朋友的生长发育会出现《繁：現》问题，人们容易生病，病人恢复健康的速度变慢，想增肌的人群也很难达到想要的（de）效果。

不（bù）过物极必反，过量食用蛋白粉也会出现严重的副作用。蛋白质在体内被分解、利用之后，会留下一些含氮废物，如肌酐、尿素氮等，需要通过肾脏代谢。如果大量{pinyin：liàng}摄入蛋白质，则体内就会产生大量的含氮废物，加重肾脏的工作负担，肾脏长时间超负荷工作就很容易出现衰竭的情况，所以【pinyin：yǐ】我们不能过量摄入蛋白质。

那么，需要限制蛋白质摄[繁体：攝]入的肾病患【读：huàn】者是不是就不能摄入蛋白粉？当然不是！

▍肾病患者要好好按照科学配方放心吃蛋白质粉，但不推荐吃(繁：喫)蛋白粉。

蛋白质粉中的蛋白【练：bái】质含（hán）量很高（高达80%，瘦肉才20%），很容（拼音：róng）易造成蛋白质摄入过量，

其代谢产物要经过肾脏分解排出，会加重肾脏器官的负担，造成【练：chéng】不良影响。

处(繁：處)在慢病阶段的肾友限制蛋白质的摄入是为了尽量减轻肾脏的负担，延缓肾病的【读：de】进程，但不仅仅是限制蛋白质摄入这么简单，还要将优质蛋白的比例提高到50%~70%，同时保证摄入充分的热量，防止机体分解体内肌肉来提供热量，对肾脏造成进一步的伤害。很多肾友因为长期吃药，胃肠道会出现《繁：現》不同程度的损害，很难通过食物摄入足够的优质蛋白和热量。而大部分蛋白粉除【练：chú】了能提供优质蛋白外，还能含有大量的热量，胃口不好的慢性肾病患者吃点对身体更有好处。

▍透析{pinyin：xī}人群可以适量服用

而已经透析的肾病患者因为毒素的蓄积，也会出现胃口不佳或消化不良的情况，超过一半的透析患者会出现蛋白质、热量摄入不足的情况，从而导致营养不良，耽误疾病的治疗。因此对这部分透析需要高蛋白饮食的肾病患者来说，用蛋白粉补充食物中没吃够[繁体：夠]的（练：de）营养素再合适不过。

尤其是以【拼音：yǐ】下几种情况：

• 胃口不佳、消化不良

• 营养不良，尤其是消瘦人群

• 素食不吃肉

  

  

• 低蛋白主食等

每餐都吃点肉，正常情况下完全不必额外服用蛋白粉。只有一些消化{练：huà}吸收功能出现问题或胃口不佳，无法通过饮食摄入足够蛋白皇冠体育质的人群才需要用蛋白粉补充蛋白质。

最后，汗水哥给大家总结一下，对于肾病患者，想吃蛋白粉还不如多吃点优质肉类食物呢！

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