铁皮石斛不适合人（练：rén）群

铁皮石斛粉怎么吃好吃？对于补药，一般建议空腹服用，因为它可以增加吸收。它不便宜。如果吸收不好，就是变相浪费金钱。一般来说，每天吃两次，早餐前空腹一勺，晚餐前空腹一勺。一般饭前半小时可视为禁食。

铁皮石斛粉怎么吃好吃？

对于补药，一般建议空腹服用，因为它可以增加吸收。它不便宜。如果吸收不好，就是变相浪费金钱。一般来说，每天吃两次，早餐前空腹一勺，晚餐前空腹一勺

一般饭前半小时可视为禁食。