红豆薏米莲子粥的禁忌及功效有哪些？红豆、薏苡仁、莲子粥的主要功能是止血、清热解毒、除湿效果好。红豆富含淀粉。补血、排尿、消肿。约伯的眼泪含有丰富的营养物质，包括多种氨基酸和维生素B1、碳水化合物等营养物质
红豆薏米莲子粥的禁忌及功效有哪些？
红豆、薏苡仁、莲子粥的主要功能是止血、清热解毒、除湿效果好。红豆富含淀粉。补血、排尿、消肿。约伯的眼泪含有丰富的营养物质，包括多种氨基酸和维生素B1、碳水化合物等营养物质。利尿利湿，健脾止泻，清热解毒
] 禁忌：对于脾胃虚寒的人来说，红豆、薏仁是凉性食物。红豆薏仁粥不能多吃，容易腹泻腹痛，不宜在禁食状态下食用。
痛风能吃薏仁赤小豆粥吗？
痛风可以吃小豆粥，痛风可以吃小豆粥，红豆小豆是去湿的，嘌呤含量不高，可以吃，小豆所含的蛋白质是禾本科植物种子中最高的，其碳水化合物、矿物质、维生素B1、B2、e也是普通白米的数倍，所以它能有效促进新陈代谢，治疗由矿物质缺乏引起的维生素疾病。痛风饮食要注意不要吃高嘌呤的食物，如猪肉、羊肉、动物肝肾等脏器，蔬菜菠菜、豆类、豆制品、蘑菇、香菇、紫菜不要吃。建议多吃碱性食物，如卷心菜、油菜、胡萝卜、甜瓜等。本文链接：http://10.21taiyang.com/Scooters/1520950.html
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